1、加强练眼，提升理解。
说白了，也就是我们经常说的多读帖。王羲之一本字帖，两千多年来，大家都在看，都在学，但成功的屈指可数，个中原因当然每个人有悟性高低的成分。大家在参考上古经典时，每个人的着眼点不同，理解的深度不同，所以抓住的信息也不一样，这从临作中都能表现出来。尽量一个字一个字看，一笔一笔看，对每一个细小的变化都不要放过。要练就练别人所不能察觉的本领，对观察到的东西最好用不同彩笔涂一下，临帖的时候多注意，要准、狠。
2、体会手势，还原古人动作。
手势决定了一个字起始转换，决定了行气的贯通，决定了整幅作品的气场。一笔一势，顾盼生情，不理解这个关系，作品就会支离破碎，形成气阻，或各自为政，既没有道理，也不合生理，即使有性情，也是低级的小趣味。
3、把握节奏，变速行笔，找准发力点。
大家每谈行笔节奏，必谈提按，这其实是最简单的一种见解，古人的东西可绝对不只是提按就完全所能解决的。
4、关于形象和意象的关系。
开始阶段最好形象，学一家重点在找规律，特质的东西，然后再参入其他东西，当对点画有了相当深的理解后意象就自然出来了，不能刻求，一味谈感觉，有时感觉会害人。
5、举一反三，临创结合。
在精临阶段对每个字都要深入地去研究，不能走马观花，从头到尾写，象鸭子吃蜗牛，直接吞到肚里。我的方法是当临帖时，遇到一个字不好写就反复写，有时写几十遍，写象了后通过记忆想一想这个字在其他字帖中的写法，凭记忆想到几个写几个，当然也可以在原来基础上进行改造，这其实就是一种创作和临帖的很好结合。
6、临帖效果检验。提供三种方法，供大家参考。
（1）、临帖时可以适当加入别的内容，一个字、几个字、一段话，假如和原帖风格接近，不唐突，说明字法基本过关。
（2）、可找来一篇和所临字帖字数相近的一段文字，最好是古人手札（千万不要古诗词，因为那是古人创作时为了平仄凑的字，很多字不好写），按原帖的形制、感觉临出来，如果象，就算章法过关。
（3）、对其他法帖进行改造。比如，按照董其昌的笔法对赵孟畹男惺椤冻啾诟场方斜沉伲址ㄊ钦悦项的，笔法是董其昌的。尽量除去原帖的影响，当然这要对二王体系有了深刻了解后才能这样做。
