你是不是也曾有过或正在经历这样的阶段？
突如其来地心情低落，对身边的任何事物都提不起兴趣；常常疲惫不堪、失眠或怎么都睡不醒；很难集中注意力，记忆力突然开始衰退，什么事都记不住，老板交待的事，明明听进去了，一分钟之后就忘了。
最可怕的是，你不断自责、内疚，觉得自己的存在毫无价值，严重时甚至会产生轻生的念头……
然而，当你倾诉你的感受，很多人视之为笑话，一听就乐了：
你丫别瞎扯了，你这种二货都能得抑郁，那全世界都没有正常人了！
最痛苦的事情其实是，身边所有人都不理解你，觉得你“小题大做、无病呻吟”，最多劝你“看开点”、“别想太多”、“没事多出去走走”。
1.大多数人仍然错误地认为，“抑郁”只是情绪问题，不是生理疾病。
可事实上，它离我们其实比想象中还要近，并且不是你性格外向就可以免疫。
linkedIn的读者@July曾在后台倾诉：
我明明这么乐观开朗，能在别人面前熟练地说段子、秀下限，但为什么一回到家，关上了房门，却很难再笑出来一下？
