在一次沙盘游戏治疗中，12岁的来访者摆放出了这样的画面：一座冷清的别墅里，孤灯下，母子二人在餐桌边吃晚饭。别墅远处，是一辆驶向更远处的豪华轿车。来访者说：“车里是我爸爸，他是做推销的，常年在外奔波，很少回家。他成了我们家的路人甲。”
在竞争激烈的现代社会，这样的家庭并不少见：爸爸在外打拼挣钱，妈妈在家照顾孩子。这样的爸爸看似为孩子付出得最多，其实，缺少父亲陪伴的孩子缺失的是更为重要的东西。美国心理学家戴维·莱肯研究发现，成长过程中父亲不在身边的孩子被虐待、辍学、离家出走、成为未婚少年父母、暴力犯罪的可能性比其他孩子要高出7倍。
世界卫生组织研究发现，每天和爸爸相处两小时以上的孩子往往智商更高，男孩看上去更坚毅，女孩成人后更懂得与异性交往。那么，爸爸该怎样陪伴孩子呢？
回家前清空坏情绪。相比妈妈而言，爸爸承担着更大的社会责任和家庭压力，这就意味着要经历更多的挫折，而挫折往往引发坏情绪。当爸爸的情绪变坏，又不能很好地调整时，就有可能转化为某种形式的家庭暴力。不仅如此，坏情绪还会恶性循环。因此，爸爸回家前，要清空坏情绪，带着微笑走进家门。
如何清空坏情绪？一是要认识到陪伴孩子是大事。中国教育学会家庭教育专业委员会理事长朱永新说：“父亲是男人最重要的工作。”李嘉诚也说：“任何事业上的成功都无法弥补教育孩子的失败。”因此，工作上的挫折影响陪伴孩子，是因小失大，得不偿失。二是暂时忘却烦恼，散散步、哼哼歌、吃美食、微笑、降低自我要求等，都能让自己快乐起来。
关键是爱妻子。良好的夫妻关系是家庭生活的定海神针。让爱情保鲜、夫妻幸福地生活在一起，首先要尊重妻子。尊重之于人心，如阳光之于万物。尊重虽重要却稀少，“地球上有30亿人每晚饿着肚子睡觉，但有40亿人每晚睡觉前渴望得到一句肯定和鼓励的话，却无所得。”美国职业演说家罗伯特如是说。因此，丈夫回家后，真诚尊重妻子，倾听妻子吐槽，肯定妻子的付出，必然温馨家庭氛围。进一步讲，尊重使妻子打开心扉，丈夫也敞开胸怀，两人的了解越发深入，夫妻关系越发牢固且亲密。
丈夫要多做家务。公平是婚姻幸福的基石。觉得自己婚姻不公平的妻子大多是因为丈夫在烹饪、搞卫生、照顾孩子等家务中贡献过少，从而引发婚姻紧张。因此，爸爸主动承担家务，婚姻满意度会更高。从另一个角度说，妈妈一人操持家务，实在太累。如果爸爸主动担起家务的担子，让妈妈也有放松休憩的时间，身心得到调节，无论对于妈妈、孩子，还是整个家庭，都是一件最美不过的事情。
陪伴不必过于专业化。说到陪伴，有的家长会追问，怎样陪伴才能高效、使“熊孩子”提高注意力、做题又快又对、背书一字不差，这种陪伴过于功利化，过多强调既得利益，忽视了对孩子的长远影响。其实，和孩子玩积木、打陀螺、捉迷藏，或者交流社会热点、聊聊生活琐事，哪怕只是陪孩子在小区里走走，都能起到育人的作用。更为重要的是，在这种快乐的陪伴中，不知不觉建立了良好的亲子关系，为教育孩子打下了坚实的基石。
爸爸不仅是家庭经济的顶梁柱，更是家庭教育的主导者和主演者，决不是路人甲。爸爸带着微笑回归家庭，关爱妻子、陪伴孩子，家庭才更像家庭。孩子在温馨幸福的家庭环境里生活，自然会身心舒展、茁壮成长。
（作者单位：山东省淄博市临淄区家庭教育培训学校）
《中国教育报》2018年08月30日第6版
