一、挖耳朵的危害
有些成年人喜欢用发卡、火柴棍、曲别针等挖“耳屎”，这样的小动作容易造成外耳道皮肤破损，感染后出现疖肿。这时该怎么办呢？
还有，游泳时造成耳道积水，有可能会出现细菌感染的情况，“外耳道疖肿”也会发生。或许有人会说：“不就是耳朵里长了一个疖子嘛，有什么大惊小怪的！”别看这个小小的疖子，亲身经历过的人会知道它所带来的疼痛严重困扰着日常生活，无论是说话、吃东西，甚至张嘴打哈欠，都会十分痛苦。
外耳道疖肿的6个症状
1.主要症状是跳动性耳痛，张口咀嚼时疼痛加重。情况严重的会放射至同侧头部，影响患者睡眠。外耳道肿胀后听力受到影响。
2.疖破溃，有稠脓流出，混有血液，但由于外耳道无粘液腺，脓中不含粘液。
3.脓液刺激附近皮肤，造成多发脓肿。
4.疖部位可引起耳前或耳后淋巴结肿胀疼痛。
5.疖如在外耳道后壁，皮肤肿胀水肿可蔓延到耳后，使耳后沟消失，耳廓耸立。
6.严重者体温升高，全身不适。外耳道疖肿自我药疗最佳选药
疖肿初起时可用碘酒，亦可用1%酚甘油敷，疖肿成熟后可待其自溃或切开排脓。每日换药1次，先用3%双氧水清洁脓性分泌物，去除脓痂，再选用适当的抗生素或硼酸软膏包扎。如疼痛和高热，使用抗生素控制感染并用止痛药。
特别提示：当疖肿部位广泛剧烈疼痛并伴有淋巴结肿大，疖如继续增大，疖面积大，并已变软，表明化脓严重，应及时就医。
二、跟中医学耳部保健
中医认为，耳部有人体较为重要的两条经络穿行，一条是三焦经，另一条是胆经。三焦经是联系五脏六腑的重要经络，需要保持通畅，一旦受阻，首先就会出现听觉问题，那么如何用中医的方法来保护耳朵呢？
耳部保健操
鸣天鼓：其具体做法是：用掌心的劳宫穴（微握拳，中指所指之处就是劳宫穴）贴住耳孔，整只手搭在后脑勺上。食指放在中指上，往下弹拨，弹几次再压紧耳孔，再突然放松。反复几次后耳朵就会有特别清爽的感觉。
按揉听闻穴：首先将两掌掌心向后背方向，中指插进耳孔，然后转动手腕使掌心向前，中指在耳孔里轻轻蠕动，持续约20秒，突然拔出。
此方法有两个注意事项，第一是动作轻柔，避免伤及耳朵，其二是一定要用中指，中指指尖是心包经的中冲穴，能起到较好的保健效果。
手心搓脚心：用手心的劳宫穴按摩脚底的涌泉穴（足底前部凹陷处，第2、3趾缝纹头端与足跟连线前1/3处），长期坚持，不仅有助于疏通人体气机，减轻耳病，还可改善睡眠。
用良好的生活方式“养”耳
1.减少噪音的刺激。长期处于噪声环境，听力会逐渐减退。所以，不能“过听”，喜欢使用耳机听音乐的人尤应注意。
2.不要使用不洁的发夹、木棒等硬物挖耳，以免引起外伤性鼓膜穿孔、化脓性中耳炎等疾病，造成一定程度的听力减退。
3.平时应心平气和，避免大发脾气。情绪如果过分激动，会引起全身毛细血管收缩，三焦受阻，造成听觉器官缺氧、缺血，引发突发性耳聋。
4.避免耳周高气压的刺激造成外伤性穿孔。如遇燃放鞭炮，应距离3米以外，并捂住耳朵，同时微微张嘴；游泳、跳水时，不可让耳朵先接触水面。
5.在饮食方面，要少吃高脂肪、高胆固醇的食物。避免脂质引起血管管腔变窄，血流速度变慢，内耳血流供应减少，造成听觉器官营养不良，听力下降。
6.劳逸结合，保证充足的睡眠和适度的锻炼。
三、耳部用药注意事情
一般耳部出现问题时，人们往往会使用外用药治疗，然而，耳部的问题往往又不像普通感冒那么好判断，因此，特别提醒广大读者，耳部出现问题后，自行用药几天内症状不缓解时，应及早去医院进行耳部检查，以便找到病因，尽快控制病情。
确定病菌再选抗菌药
在使用抗感染药（如抗菌药、抗病毒药、抗真菌药等）前，应先到医院做病源培养、进行药敏试验后再使用药物，只有做到用药准确、才能事半功倍。
针对病因综合选药
用药时，应充分考虑病症产生原因及影响因素、特别关注并发症的产生和影响，联合用药以达到应有的治疗效果。
联合用药注意药物“相克”反应
联合用药时避免同时应用同一类药物，特别是抗感染药，以免超量而产生不良反应。
滴耳剂先捂热再应用
外用滴耳剂时应预先用手加温，使药液与体温相近，避免对耳道产生刺激而引起其他不良反应。
Tips―使用滴耳剂的正确方法
取坐位或卧位，患耳朝上，将耳廓向后上方拉起使耳道变直。每次滴入5～10滴药液、每日4～6次。滴入药液后手掌按几下耳部保持侧位10分钟、使药液充分接触患处。可用药棉球塞住耳孔以免药液外流，以保证治疗效果。
用药先看说明书 以免用错药
外用抗菌药避免使用氨基苷类药物（如链霉素、新霉素等）耳毒性药物、以免出现不可逆性耳聋等不良反应。
特别提醒：耳部疾病虽然首选外用药治疗，但耳部疾病多种多样，病因也较为复杂，如何有效治疗耳部疾病，更好发挥药物的作用，对普通患者而言相对较难。因此患者在用药前，最好先咨询相关专科医生或药师。
四、“耳屎栓塞”也恼人
“耳屎”也叫耵聍，当耵聍栓塞时听力减退、导致耳鸣、眩晕或者反射性咳嗽；遇水膨胀时可导致突然性耳聋，还可刺激外耳道皮肤出现糜烂、肿胀、疼痛或者流脓的现象，但要注意不能强行挖取。
耳屎如何能堵住耳道
耵聍是外耳道皮肤上耵聍腺的分泌物，开始分泌出来时呈液体状，非常粘稠，随着灰尘的进入，干燥以后便成了淡黄色的固状体，耵聍有杀菌、保护外耳道皮肤和阻止灰尘、小虫等异物进入耳道的作用。
在一般情况下，耵聍会随着口腔不断张合运动，自行脱落，但是如果耵聍腺分泌过多或者排出受阻则会引起耵聍栓塞。
耵聍栓塞不能强行挖取
当耵聍栓塞时一定得将它取出来。但是取耵聍时不能强行挖取，以免损伤外耳道及鼓膜。
如果耵聍栓塞能活动，未完全阻塞外耳道时，可用枪状镊或耳挖勺取出，若是耵聍太硬难以取出，则应先滴入滴耳液或5%的碳酸氢钠溶液软化后方能挖取，必要时应该去医院请专业医生挖取。
如果外耳道已经发炎了，应该先用防感染滴耳液（如盐酸洛美沙星滴耳液）先控制炎症后，再尽快取出，以免炎症继续向内耳扩散。
预防耵聍栓塞3方法
1.平时应保持外耳道的清洁，如果有耵聍屑，感觉外耳道发痒，可用棉签沾医用酒精轻轻粘去。
2.洗澡或者游泳前，最好先检查一下是否有耵聍栓，以防止进水后形成栓塞。
3.平时自己掏取耵聍时，应注意方法，切不可用力挖取或者挖取过深。
经常发生耵聍栓塞的人应多摄入些蔬菜、水果；多饮茶水或清淡饮料。最好不要吃辛辣刺激之物如辣椒、韭菜、芥末等；香烟中的尼古丁可使血管收缩，微循环不畅，从而加重神经缺氧氧，使耳鸣加剧。因此患有耵聍栓塞的人尽量少抽烟或不抽烟。
