摘 要 本文主要探讨的是民族舞蹈在体育教学中的应用，将民族舞蹈引进体育教学中，这体现了目前体育教学的改革和丰富的教学内容。民族舞蹈符合当代体育教学的发展需要，同时也符合学生的个性化需求，对民族舞蹈展开科学研究和教学应用是很有必要的。
关键词 民族舞蹈 体育教学 应用 分析
民族舞蹈以生动的艺术形式和活泼淳朴的风格，表现了劳动人民的思想和生活。在人们的生产、生活中占有重要的地位。在体育教学中，民族舞蹈体现了丰富的地域性特色以及人文性特色，同时其特别的民族性，需要体育教师在教学中充分把握，将民族舞蹈在校园中发扬光大。
一、民族舞蹈的特色以及在体育教学中的作用
民族舞蹈在人体活动中属于一种艺术性的运动项目。我国是一个多民族的国家，有着非常多的民族舞蹈，各个民族舞蹈的特色也不尽相同。这些民族舞蹈能够充分展示出各个民族的劳动人民的智慧结晶，表达出古代劳动人民勤劳工作和享受生活的乐趣。很多的民族舞蹈大多是表现一定的节日愉快，绝大多数的民族舞蹈都具有一定的特色，其特点就是集合了健身和娱乐、社会交往的融合，让社会化大家庭中表现了客观向上的生命气息。
民族舞蹈在体育教学中的作用，往往是女生表现出极大的兴趣和爱好。这是因为女生处于青春期，其自身的心理和生理都还不成熟，急切盼望找到一种方式和途径来表达自身的快乐。这是由于民族舞蹈独特的姿势美和动作美，吸引了学生观看和学习，其具有十分强烈的感染力，从而有效提高学生的学习兴趣和学习热情。同时，也提高了学生的审美能力和学习、模仿能力。
二、民族舞蹈在体育教学中的分析和应用
随着我国的经济实力和综合实力的不断增加，人民生活水平的不断提高。大多数人们对民族和民族之间的团结友爱变得更加的积极。很多民族舞蹈也在不同的民族之间得到传播和学习。科学的融入民族舞蹈，是社会的发展需要和人民群众的呼声，有着很深的群众基础。在体育教学中，要想推广民族舞蹈，就要在体育课上选择一些民族的不同风格的音乐进行教学。民族舞蹈一般取材于流行的摇滚乐或者是迪斯科。这些音乐在长期的教学活动中，就会使学生听到这种音乐就感到厌烦，在学习的过程中，就不会充满激情。同时在学习的过程中，感到厌烦和不满。
因此，体育教师在实际的民族舞蹈教学中，要多进行培养学生的美感和韵律感，同时要运用伴奏，加强学生的表现力和内在运用，主要强调学生在学习过程中的兴趣。这种教学方法的特色主要是利用一些音像等有关教学设备等，再通过这些音像的背景音乐，和民族舞蹈进行有效的配合，使不同风格、不同特色的民族音乐都应用到体育教学中，使学生在学习的同时，多听音乐，多感受音乐的美感和节奏，帮助学生在学习舞蹈的同时加强和音乐的配合，随着音乐的节奏来表现民族舞蹈的魅力。通过这种形式，可以有效的培养学生的想象力，以及对民族舞蹈的审美和创新，最终使学生对民族音乐和民族舞蹈的学习和爱好，升华为自身的志向。
其次，要把民族舞蹈应用在体育教学的方法中来，这需要教师运用一定的教学方法，并根据学生的各自不同的特点来实现的。通过教师详细的讲解，使学生们充分了解民族舞蹈的动作和特点，进行模仿和训练，然后教师再将这些特点和体育运动相结合，来进行表演和练习，这就使得体育课堂的教学氛围变得更加的活跃，同时也增强了学生的学习能力和学习兴趣，使学生的审美能力提高许多。
对于体育教师来说，也提高了自身的教学效率，使自身的业务能力得到提升。比如，体育教师可以利用民族舞蹈来进行健美操的教学，这就需要教师将民族舞蹈有效的编进体育训练的项目中，可以将民族舞蹈的一些标准动作作为健美操的热身运动动作。这样，使得民族舞蹈在体育教学中得到生动传神的表现，不仅使学生的知识得到了丰富，也使学生学到了更多的实践知识。在学生学习健美操的开始阶段，体育教师可以在前面播放民族音乐，跳起民族舞蹈，通过一阵热身运动之后，再进入正常的教学环节。
这样的教学形式，使得课堂气氛非常轻松，且给学生放松心情的同时，也学习到了很多民族舞蹈，丰富和陶冶了学生的情操和民族文化知识。当然，在热身运动之后，体育教师还可以教学生一些其它民族舞蹈，然后再进行排练和学习，让跳得比较出众的同学站在前面做出示范动作。
三、结语
我国在推行教育改革的今天，对于民族性文化教育也在逐渐受到重视。教师在体育教学中，运用民族舞蹈科学地进行教学，不仅让学生对传统民族舞蹈有了深刻的印象和了解。同时，对于体育的教学也是一种创新，这种教学也会随着我国体育教学的不断进步而产生更好的教学效果。
参考文献：
