现代社会，迟到似乎成了个流行病，理由也是无奇不有。有的人总是有条不紊地安排自己的生活，无论何时都能提前到场;而爱姗姗来迟的人，就算起得很早，我们也只能在上课上班几分钟后，才看到他慌慌张张的身影。除了有的人确实有实际困难之外，迟到其实还常常蕴含着更深层的心理原因。
想想你每次迟到后是否感到内疚和紧张?如果是“没有”，那么你大概是把迟到当成了证明自己重要的手段，想从侧面告诉别人或告诉自己：“我是值得等的，我是必须被等的。”就像约会时女生喜欢让男生等，开会时领导喜欢让员工等。这种想法暴露了一些人的不安全感和虚荣心，也是不尊重对方、没有责任感的表现，会严重破坏人际关系。但由于它隐藏在潜意识里，有时候连我们自己也未必能觉察到。
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但大多时候，迟到者是无奈的。对他们来讲对抗迟到是一场艰难的战争。看看下面三种情况吧，你一定能在生活中找到原型。
“人们常常追求完美，却不知道完美也是一种负累。”所以临出门了，还要一遍遍检查东西带齐了没有，贵重物品放好了没有，发型和衣服是否搭配。他给自己设定了一大堆程序，好像不完成这些就没法做下一件事。即使提前起床，也只是花更多的时间来重复。很多人戏称得了“拖延症”，无论多重要的事也会拖到最后一秒才做，踩着点到场才符合他们的风格。这是否更像强迫症，虽然它还达不到“症”的程度。
“人在等待的状态下，脑子里就会充满想象，而一旦回到现实中，就会有空缺感。”所以若是定好两点半到，不到两点二十绝不出发。他告诉自己：“只是不想浪费时间，反正去早了也没什么事做。”但他其实是害怕处于空缺状态，害怕多出来一段不知道干什么的时间，害怕与那些忙碌、充实的人作比较。这是另一个踩着点到场的原因。
“当你想做一件事，总会找到100个方法;当你不想做一件事，也总能找到100个借口。”如果人们对接下来的事情充满热情，即使再早、再冷、再忙，也会想方设法准时或提前到。而当你在被窝里一次次对自己说“再睡5分钟”时，你可意识到，你的内心正在抵制你该做的事。浑浑噩噩、得过且过，不过是因为你不喜欢罢了。
