一、要有欣赏之心
欣赏之心是晶莹的、透明的、多彩的、灿烂的;欣赏之心是积极的、乐观的、甜蜜的、豁达的;人拥有一颗欣赏之心，世间皆是亮丽的风景。用欣赏的眼睛看自己，才能内心愉悦、心底生花。
对自己的容貌、个性、能力等常怀欣赏之心，才能充满自信、充满自尊、充满自爱，才能自强自立、不断超越自我，才能发挥出最大的潜能去追求人生的辉煌与卓越。
万事万物，你仰视它就伟大，你欣赏它就可爱。
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用欣赏的眼睛观看，世界满目秀色、和谐自然，山含情水含笑、灵性彰显,内心激情涌动、诗意无限。
若用挑剔的目光看，内心可能要流露出诸多的无奈和遗憾，抱怨月亮的阴晴圆缺、无奈人间的悲欢离合，可能出现“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的无名伤感。
用欣赏的眼光看待周围的人，就能祛除怀疑嫉妒、鄙视等消极心理，人与人之间要以诚相待、友好相处，相互关心、相互尊重、相互信任、相互欣赏，在这种和谐的人际环境之中工作、生活、学习，难道不是一种美好的享受吗?
欣赏是一种心理的净化剂、过滤器，用它可以把一些不利的、消极的因素过滤掉，留下的是健康和美好;欣赏是看待事物的一种最佳角度，通过此角度看到的是阳光灿烂、风光无限;欣赏的心情是一种积极的世界观，是一种健康的、阳光的心态，是真正的快乐之源。
拥有欣赏之心，才有幸福的人生。
二、要学会欣赏
茫茫人海，滚滚红尘，举目四望。欣赏是一道绝美的风景，是一隅人人渴望，四季相宜，风味独特的景观。
学会欣赏，你便懂得享受，学会欣赏，你便拥有快乐;学会欣赏，你便走近幸福;学会欣赏，你便成为一个有情趣的人。
欣赏是一种实实在在的享受。无论何时何地，你学会了欣赏，你便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心空便永远阳光灿烂。
欣赏是一种情怀，是一种博大高雅的情怀。没有爱心的人，不懂得欣赏;缺少情趣的人，不会欣赏。
欣赏是一种发自内心的羡慕的态度。当你读到一首诗或看到一幅画，一首清新流丽，情味隽永的小诗，一幅别有格调，神韵悠然的国画，你不能不激动，你不能不羡慕，此时，羡慕无需理由。
欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟。纷繁世界，无奇不有，有山有水，有花有草，有风有雨，时时刻刻，变幻无穷。
懂得欣赏，便懂得感悟;感悟愈深，生活得愈滋润，愈轻松;轻松滋润的生活便是至高无上的生活，既然知道无上生活的秘决，为何不学会欣赏?利人利已的欣赏，应当义不容辞，义无反顾!
欣赏是一种精神，是一种情高趣雅的精神。蚂蚁有蚂蚁的生活，大象有大象的情调，仙鹤有仙鹤的风姿。
懂得欣赏，你便懂得生活的真谛;懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调;懂得欣赏，你也便拥有迷人的风姿。
欣赏是一种力量;是一种与时俱进，自强不息，自我奋斗的力量。人生在世，区区百年，匆匆一日，忽忽一生。
如果脚踏实地，争分夺秒，多做一些有益于人类文明的好事，年老时，你就不会后悔。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便奉献更多，拥有更多。
欣赏是阳光，是雨露，是冬天里的一把烈火;欣赏是玉液，是琼浆，是夏日里的一片浓阴。
让我们学会欣赏，让我们温暖处处。让我们学会欣赏，让我们阴凉处处。
去欣赏世上一切美的东西，会给你的生活带来无穷裨益。
三、勿忘欣赏自己
大千世界。芸芸众生，人们总是习惯于欣赏别的人和事，而且在望洋兴叹的感慨之中，有些人消极地自惭形秽，有些人盲目地东施效颦，却很少有人去欣赏自己。
不论自己长得美还是丑，也不论自己活得伟大还是平凡，都要欣赏自己!
我们总是欣赏别人，挑剔自己，总是在种种诱惑、种种挫伤之后，把自己修剪成别人喜爱的模样，而从不给自己一点安慰，一点鼓励，没有心思去欣赏自己。
欣赏别人是一种尊重，被别人欣赏是一种承认，欣赏自己则是一种自信，也是能力的体现。
欣赏自己是一种睿智，能够让自己的“闪光点”尽快“灿烂”起来，是对自己人生价值的认同。
学会欣赏自己，其实自己很真实，也很天真可爱。在我们的人生道路上，既有芳馨的鲜花为我们添香，也有希望的绿野让我们舒展。
尽管没有雷鸣般的掌声为我们喝彩，却有恒久的信念在我们的心头树立;尽管在人生的航道上经历了沧桑坎坷，征程上理想的风帆却始终高扬。
多少次回味在烈日与风雨中苦苦追求的足迹，生命的旗帜尽管那样平淡无奇，我们仍意志坚定。
沿着自己的航线，趟过岁月的河流，走进一片美丽的绿洲。无需改变什么，也无需挑剔什么，自己就是自己。
世界上独一无二的我们自己，原本就很美，很独特，只不过，我们仍需努力!
欣赏自己，就是在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励;在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰;
在我们自感不悦的时候，给自己一片空间，一份自信。然后抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天全新的朝阳，走向一个风和日丽的清晨。
当然，欣赏自己绝非孤芳自赏，一个人不应该因为自己的默默无闻而烦恼自卑。
看那春寒陡峭中的冰凌花，它从来不被人像牡丹那样地宠爱，而它仍旧义无反顾地迎着寒风倔强地开放着。
只有学会欣赏自己，才会发现属于自己的美：性格内向的人，拥有的是凝重和深刻;宁折不弯的人，拥有的是豪迈和坚强;
饱经风霜的人，拥有的是忍耐和坦然;历经失败的人，拥有的是柔韧和毅力。
天底下的至香至色，只愿与清寒相伴。“人不知而不愠，不亦君子乎!”不卑不亢，落落大方，才是一个人有血有肉的风格。
平凡是一种美，是一种永恒的美，只要活得有滋味，就不必太在意活着的方式。
只要做了自己该做的事，走了自己该走的路，就会拥有别人所有的甚至没有的东西，就会活出自己的模样。
不会欣赏自己，岂非虐待了自己，误了自己的前程?
欣赏自己，充实自己，完善自己，提高自己，你的美丽才会永驻。你的人生也不会在叹息和羡慕他人中度过。
当有一天，蓦然回首的时候，我们会惊喜地发现，自己走过的地方也是一片怡人的风景。
