有时候，会出现这样种情况，就是我们总觉得手脚放在哪里都不合适。比如，当你拿着一大堆文件去让领导批示时，在等待的这段时间里，你的手该怎么放?你的脚又该怎么站?遇到一些胆大随意的人还好说，对是如果这件差事交给那些比较拘谨的人，那么这段等待便成了他们最难熬的时间了。
有这种举动的人，只能说明他自俏心不强，同时也反映出他缺乏必要的礼仪知识。因此，必要的手足摆放学问要知道一些，如：
1.手臂的摆放
(1)放在两条大腿上。双手各自扶在一条大腿上，也可以双手叠放后放在两条大腿上，或者双手相握后放在两条大腿上。
(2)放在一条大腿上。侧身和人交谈时。通常要将双手叠放或相握地放在自己所侧一方的那条大腿上。
(3)放在皮包文件上。当穿短裙的女土面对男士而坐，身前又没有屏障时，为避免“走光”，可以把自己随身的皮包或文件放在并拢的大腿上。随后，就RJ以把双手或扶、或叠、或握着放在上面。
(4)放在身前桌子上。把双手平扶在桌子边沿，或是双手相握置于桌上都是可行的。有时，也可以把双手叠放在桌上。
(5)放在椅子扶手上。正身而坐时，要把双手分扶在两侧扶手上。身而坐时，要把双手叠放或相握后，放在侧身一侧的扶手—上。
在工作中，有些时候，我们不知道于该怎么放，其实自然就好，但是有些动作在工作中则必须杜绝;不要双臂交叉在脑前，会让人看上去不易接近，不要常模脸，会比人感觉幼稚或者无助;开会的时候，即使非常无聊，也不要把弄手指，可以在本上瞎写一气，工作的时候不要玩笔。行人在沉思或受到压力的时候，会用手指绕住一绺头发。遇到这种情况，要主动处理一卜自己的压力问题。
2.双足的摆放也有讲究
(1)垂腿开膝。它多为男性所用，也比较正规。主要是卜身和大腿、大腿和小腿部成直角，小腿垂直于地面。双膝允许分开，但分的幅度不要超过肩宽。
(2)双脚内收。在般场合采用，男女都适合。主要是两条大腿首先并拢，双膝可以略微打开，两条小腿可以在稍许分开后向内侧屈回、双脚脚掌着地。
(3)前仰后曲。是女性适用的一种坐姿。主要是大腿并紧后、向前伸出—条腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地，双脚前后要保持在一条直线上。
(4)双腿叠放。适合穿短裙的女士采用。将双腿一上一下交叠在—起，交叠后的两腿间没有任何缝隙，犹如—条直线。双脚斜放在左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度角，叠放在上面的脚的脚尖垂向地面。
