对于女性来说，额头上长痘痘算是大事了，如果额头上长痘痘，不仅不美观，而且会影响到自己的心情和生活。额头上长痘痘相信这已经不是什么稀奇事，大部分的女性朋友都有过这种问题，当然也包括孕妈妈，那么孕妇额头长痘痘是什么原因呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧！
对于孕妇额头长痘痘，孕期激素分泌不稳定是主要原因。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加，促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大，而且皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油。若孕妇在生活与工作上的压力大，再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。
长痘痘这个可大可小的事。痘痘恶化了就会长脓包。这不仅是因为内分泌失调所造成的了。还有就是皮肤的通透性不好，身体内的毒素排不出来，大量的毒素在皮肤下沉积。相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，脸上特别容易长痘痘，那是因为体内的荷尔蒙在搞鬼。我们都知道，女性有一定的生理周期，在生理期前的黄体期，会分泌一种叫做“黄体素”的荷尔蒙，是女性在生理期前长痘痘的关键原因。
如果孕妇的皮肤属于油性皮肤，那么通常皮脂腺会过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。建议患了有痘痘的妈妈，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂分娩过旺。
如果孕妇常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该少吃，如：葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
预防痘痘的发生，就要改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。有些女性爱长痘痘，尤其是吃了辛辣等刺激性食物之后，痘痘真是如雨后春笋般滋生，这就要当心是日常饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激食物，致使皮脂腺分泌异常。爱长痘痘的人，食物宜清淡、素食，少食或不食辛辣厚味，忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物。
很多人都知道油性皮肤的人容易长痘痘，而干性皮肤的是不会长痘痘，其实这种说法是不准确的。我们已知道，人类皮肤的性质是由皮肤中皮脂腺的多少所决定的，很容易理解所谓的干性皮肤，就是皮肤皮脂腺数量较少或者皮脂腺分泌皮脂量不足而引起。其特点是肤色白、皮纹细、毛孔不明显。但由于皮脂过少，皮肤往往干燥、脱屑。既能干性皮肤的人皮脂腺分泌皮脂量不足为什么还会长痘痘呢？
如果孕妇的皮肤清洁度不够，过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，就容易长痘痘。另外，对于本来长有痘痘的孕妈妈，应忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重。此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。
爱美之心，人皆有之。随著人们对卫生条件的关注，“螨虫”这个肉眼看不到的小东西，越来越引起人们的关注。它们寄生在人体皮肤中，恶作剧地能使人们脸上的毛孔扩大，皮肤粗糙，甚至导致皮肤发炎，满脸起红疙瘩，形成粉刺酒渣鼻和脱发，让人很没“面子”。感染人体皮肤的螨虫是人蠕形螨，又称脂螨或毛囊虫，它是一种小型的永久性的寄生虫，常寄居在正常人体皮肤的毛囊和皮脂腺内，部位限于面、颈及胸部，尤以前额、颊和鼻部最多。
如果孕妈妈身边的物品有螨虫，那么是极容易长痘痘的，因为螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，感染到脸上。少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉。随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治理，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的痘痘。
