选对润肤霜
虽然使用润肤霜看起来像滋润一个显而易见的方法，但并不是所有的润肤霜都能产生最好的效果。使用质地比较厚的保湿剂如乳木果，它将在你的皮肤表面建立一个防护层来使水分不易流失。
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食用定量的脂肪
吃含有丰n-3脂肪酸的食物，像鲑鱼，核桃或亚麻籽。如果能确定食用量的话，你也可以食用胶囊形式的n-3脂肪酸。
带好口罩或围巾
这样能确保你受到最少的外界接触。如果你的皮肤避免直接接触干燥寒冷天气的话，你的皮肤将不容易磨损、开裂。
保持足够的摄水量
大部分的皮肤专家认为，如果你想让你的皮肤看上去不错，保持肌肤水润是最好的办法。尤其是在秋冬季，确保你获得足够的水分，你的皮肤将由内而外的水润起来。
让家里保持湿润
干燥的环境是破坏皮肤的罪魁祸首，所以买一台加湿器是很有必要的。如果你经常使用暖气的话，那你家里的空气是极其干燥的。一个加湿器不仅能保持空气湿度的平衡，也能保持你皮肤湿度的平衡。
护肤品成分越简单越好
避免使用含防腐剂、香料或染料的产品和香皂。最好使用天然材料提取而成的手工皂，这些肥皂会帮助你滋润皮肤，而不把水分带走。
定期去死皮
去死皮会帮助你去掉死皮细胞并重获新生。这是使肌肤保持健康和充满活力一个非常重要的方式，特别是在秋冬季节。
适中的温度
秋冬季节人们都喜欢洗热水澡。但是如果你的皮肤本来就很干燥的话，洗热水澡就是你最不应该做的事情了。取而代之的应该是洗一个温度适中的淋浴，因为过热的水会导致皮肤的水分流失和从而使得皮肤更干燥。
