浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人.影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象.
眼睛浮肿的原因
浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人.影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象.
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分.盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿.睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿.
按摩法消浮肿
step1:
用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次;
step2:
用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次;
step3:
用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次;
step4:
将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次.
消除眼部浮肿小技巧:
奶醋消除眼睛浮肿
用适量牛奶加醋和开水调匀,然后用棉球蘸着在眼史皮上,反复擦洗3--5分钟,最后用热毛巾捂一下,可以有效减缓浮肿现象.
