“熬夜用眼”的举动就直接导致黑眼圈和眼袋。这样的生活场景会出现在许多没孩子的家庭中，没有孩子就没有牵挂，于是熬完一天夜总觉得还有第二天可休整，但到了第二天又重复熬夜，如此连续熬下去的结果只能令肌肤遭受更大的伤害，更不要说眼部又是最薄弱的环节。
A、规律作息哦，千万不可再熬夜。
B、配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜。
C、晚上再做做眼膜强化护理，效果会更显著。
应对熬夜出现的黑眼圈的小方法：
1.睡觉前一个小时哪怕再渴也不要喝水，不然第二天起来就很容易眼部浮肿，从而形成黑眼圈眼带!
2，睡时放轻松，一旦决定要睡觉了，那么这时无论再烦 恼的事情都不要想，不然的话想太多，大脑得不到休息，睡眠质量得不到保证，皮肤当然会出现黑眼圈了!
3，如果眼部浮肿，第二天可以适当的用冰水敷下眼部，可以缓解疲劳!
4，如果想用眼霜去掉，要注意按摩手法，告诉你我的手法吧
方案1，正确使用眼膜一般说来，凝胶，精华类眼霜1般用于眼霜过后-还可以在睡前多加一些涂抹量敷上后直接睡觉，质地丰厚，营养丰副的眼膜通常用于眼霜钱面的
方案二，做一套简单的眼部按摩操有一套最简单有效的眼部按摩操，先把四个手指搓热，按压整个眼睑之地，然后从内眼角开始起按住太阳穴，再用中指按摩下太阳穴，每次按压都要稍微用力的按下，再次轻轻的提起来，可根据实际情况重复多次，一个星期可适当的做上一两次，不妨自行决定。
去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、鸡蛋：
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
2、芝麻：
富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、胡萝卜：
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
4、海带：
富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。
5、绿茶：
经常用电脑
消除黑眼圈一 ：水煮鸡蛋将鸡蛋洗净加入清水，煮10分钟后捞出鸡蛋，剥掉鸡蛋壳，趁鸡蛋还是温热的，将鸡蛋轻轻的眼周来回打滚，大概5分钟即可用清水洗净，可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈。
消除黑眼圈二 ：茶叶去黑眼圈将茶叶放入适量开水中，大概几分钟后，茶叶就泡的舒展开来了。再将茶叶捞出，取薄薄的纱布包住茶叶，敷在眼部。10分粥，用清水洗净。能消除黑眼圈，还能缓解眼部疲劳。
消除黑眼圈三 ：不锈钢冰勺将不锈钢的铁勺放入冰箱中，要用时再取出，清洁好脸部后，将铁勺凸起来的部分贴于眼部肌肤反复按压，待勺子变成常温后就可以了，能刺激眼部血液循环，消除黑眼圈。
消除黑眼圈四 ：穴位按摩用无名指按压眼尾处、下眼眶中外1/3处、下眼眶中内1/3处、内眦角内上方、眉正中、鼻翼外侧，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。可打通血脉促进血液循环。
消除黑眼圈五 ：热敷准备一盆温热的清水，将毛巾浸透，拧干水分后，将毛巾折成方状敷在眼部。待毛巾变冷，又反复浸湿敷。可促进眼部肌肤的血液循环，去除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
消除黑眼圈六 ：马蹄莲藕渣将马蹄莲和藕洗净去皮切块，放入少量清水一同放入榨汁机中榨汁，然后再将汁液滤出倒入杯中，用马蹄莲藕渣敷在眼部20分钟。马蹄莲藕汁则可以当果汁饮用。马蹄莲藕渣里含有的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，能消除黑眼圈。
消除黑眼圈七 ：土豆片将土豆去皮洗净，切成薄皮，大概两毫米的样子，切两片，一个眼睛敷一片，15分钟后用清水洗净。土豆中含有丰富的淀粉，能补充眼部所需成分。
消除黑眼圈八 ：冰牛奶将纯牛奶放于冰箱内20分钟，再将适量牛奶倒入面膜碗中，取化妆棉两块浸泡入内。将浸泡好牛奶的化妆棉敷在眼部，10分钟取下。能改善肌肤血液循环，同时还能美白肌肤。
者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉
方法/步骤
1、茶叶包
用过的隔夜茶不要扔，有包装袋冲泡的那种很方便。
尽量把茶叶晾干，不然会掉色。放入冰箱里冰镇2 .3分钟。
然后把茶叶包放在眼睛上，黑眼圈重的部位。
10分左右后拿下，会有明显的改善。
2、热敷
热水烫过的毛巾，平铺在眼睛上，让眼睛热乎乎的，血液加快会加速脸部垃圾的排出。
无论何时何地，找条手巾+热水就可以完成了，很方便快速的方法。
一般3分左右，手巾没有温度了就可以拿下了，继续泡热水或者停止，要看个人的吸收效果如何了。
3、午觉
午觉对于人来说很重要，尤其是女人。
因为午觉可以让身体慢慢修复，尤其是面部的脸色。
好的午觉可以让人变的聪明办事有效率。大家一定要休息一会。
4、鸡蛋热敷
煮熟的鸡蛋把皮剥掉，然后找一个薄布包上，轻轻在黑眼圈周围滚动，帮助那里的血液流动，减轻黑眼圈。
太烫的话可以等等在热敷，也不要太凉，该没效果了。
5、遮瑕膏
很多地方都有卖的，是一种能够遮盖斑点，雀斑，黑头，黑眼圈的化妆品。
在必要的时候可以涂抹，因为会伤害肌肤，所以尽量少用为好。
注意事项
充足的睡眠对身体很重要，大家尽量不要熬夜游玩。
