黄褐斑怎么去除

　　黄褐斑怎么去除

　　黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑，黄褐斑大多出现在四十岁以上的女性。满脸的班点影响美观，令女性失去自信，同时也是身体欠佳的表现。黄褐斑怎么去除?去斑的方法很简单，只要通过几道食疗妙方，就可以轻松帮女性们排解烦忧。

　　1、薏苡粥

　　原料：猪肾1对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克、水适量。

　　做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净。与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起。用小火煮成粥，加调料调味即可。

　　功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　2、山楂饮

　　原料：山楂、橘皮各饮适量。

　　做法：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。

　　功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　3、祛斑奶糊

　　原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎。然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

　　功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　4、雪梨葡萄饮

　　原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣。与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑，祛除黄褐斑。