在人来人往的大街上,看着色彩斑斓的世界。爱美的你怎么能忍受自己的皮肤有瑕疵呢?白皙水嫩的肌肤是每个女性所向往的,所以护肤对于爱美女性是每一个细节都不可忽视的,那么怎样让身体皮肤水嫩呢?
注意饮食的多样性
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪,则皮肤表现油亮或脱屑,这样易发生痤疮等皮肤病。因此,平时应注意饮食的多样性、营养的合理性,多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等),多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。
此外,天气干燥,嘴唇易裂,既影响美观又增加不适感。要解决这个问题,除了用温水洗唇涂上护唇油外,平时应多吃富含维生素的食物,如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
沐浴水嫩肌肤法
步骤1:洗完澡趁身上还有水珠的时候,把润肤油涂抹全身,记住一定要身上有水才涂,否则油死。步骤2:用柔软棉质浴巾轻轻吸干水分,再用身体乳涂抹全身,关节部位用更滋润一些的乳液。
只需坚持2周,皮肤滑溜溜,摸起要多舒服有多舒服,如果配合按摩还能瘦身勒。