核心提示：天气越来越好，夏装的色彩越是明艳，脸色的黯沉就越是明显。这时你需要的不仅是美白，因为角质层才是肤色黯沉的根基所在。快给角质来次大扫除，真正擦亮肌肤，让脸色不输给明媚的天色!
夏天到了，我的脸色也应该白里透红、光彩熠熠才对。为什么却老有人问我：“你看起来很累，是没休息好吗?”。这一切都是角质的错!角质层像一面镜子，在肌肤表面均匀反射着阳光。然而，在乍暖还寒的春季，皮肤一面继续遭受着季节性干燥，一面却旺盛地分泌着油脂。陈旧的角质趁机混合了油脂，堆积在皮肤表面，就像在肌肤的“反射镜”上蒙了灰尘。
Test 我的角质小检测
在光线良好的地方观察镜中的自己，然后回答下列问题。
□ 脸上的肌肤黯淡，不上妆的时候脸色比脖子还黑。
□ 皮肤粗糙，靠近镜子一看沟壑纵横，尤其眼下和鼻翼两旁简直是月球表面。
□ 休息得很好，可还是脸色憔悴，显得比实际年龄老。
□ 面部肤色“杂乱”，鼻头有黑头，鼻翼周围有红色的发炎毛孔。
□ 成人痘“春风吹又生”，生长在两颊、额头或下巴上。
若有一条以上符合你的话，那么别迟疑，请保养你的角质!
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角质究竟是什么?
提到角质，很多人会想到“去除老化角质”，好像角质就是十恶不赦的肌肤杀手。其实，角质到底是什么?十有八九你没法给出准确的答案。
正面形象：肌肤忠诚的护卫。我们所谓的皮肤是指真皮层和表皮层，角质则位于表皮最外面，起着保持水分和养分的作用。它就像肌肤的卫士，让有益物质通过，并阻止有害物质的侵袭。
负面影响：干涉肌肤透光的要因。虽然角质对肌肤是种保护，但是干燥、紫外线等的刺激，却会使其难以履行自己的职责。已经老化的角质比原来的肌肤黯淡很多，透光性也差。这就是为什么你会疑惑：明明发际、头皮，甚至脖子的肌肤都很白皙，脸色却发乌。
Part 1 你是哪种问题角质?
对症下药 通透角质
肌肤的美丽其实就是角质的美丽。肤色黯黄、肌理粗糙、毛孔粗大等很多肌肤问题都出在角质层，这也就造成了护理角质层的复杂性。因此，在呵护角质时不能盲目出击，最好先了解自己的角质层目前处在什么状态。
1 干燥角质
皮肤毫无光泽，容易发干、发紧，用手摸觉得不够光滑。
状态：肌表不透光
你的肌肤底子比较好，只是最近缺乏保养。目前，你的角质层正处在缺水状态，角质细胞缩在一起，变得很硬，成了肌肤表面一副不透光的“盔甲”。
对策：温和去角质+ 保湿
不用担心，你的角质问题并不严重。在感觉到肌肤发紧时，可以使用带有去角质功能的柔肤水、调理液等温和的产品去除老化角质，然后再辅以保湿护肤品，就可以驱赶肌肤黯沉了。
2 受损角质
肌肤缺乏透明感，鼻翼周围有黑头，下巴上有白头，痘痘长出来不久就发炎变红。
状态：油脂堆积
毛孔可以从角质层一直通向真皮层，像是肌肤的“通风孔”。皮脂一旦在毛孔附近大量堆积，就会形成黑头或白头粉刺，让原本完整的角质层变形受伤。而坑坑洼洼的角质层所反射的光线也是凌乱的，这时皮肤的透明感就会大打折扣。
对策：强力去角质+ 溶油控油
陈年皮脂属于油溶性的污垢，因此你每天可以用油溶性的洁面产品去除已经氧化变硬的陈年皮脂，然后在补水保湿的基础上，坚持使用控油的护肤品。若你的肌肤不敏感，建议使用磨砂膏和去角质霜来去角质。
3 肥厚角质
肤色黯淡，用了不少美白产品，脸色还是很差。
状态：角质肥厚
正常角质的厚度只有0.02毫米，但是度过严酷的冬季之后，春季的角质层厚度往往会远超过这个数字。老旧的角质细胞已经失去了活力，成为我们俗称的“死皮”，它们既缺乏通透性又颜色较黑，会挡住肌肤所有的光彩。
对策：定期去角质+ 活血按摩
你应该养成定期去角质的习惯。因为黑色素已经不是你脸色黯黄的唯一原因，角质过厚已经影响了肌肤的正常“呼吸”。你可以搭配去角质的按摩产品，以促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢。
Part 2 怎么正确去角质?
角质会越去越多吗?去完老化的角质，望着光滑又水嫩的肌肤，你有没有过这样的担忧：角质会不会越去越多?是的，如果你忽略对新生角质的呵护，或频繁去角质，一个月后，肤质会比去角质前还要差!
杜绝恶性循环!去角质三大法则
1 有需求地去角质
虽然所有的去角质产品都有一个大概的使用频率说明，如“建议每周使用1～2次”，但是受个体差异、季节、环境、生活状况(压力强弱、睡眠充足与否)等因素的影响，角质护理的需要也是不同的。你应该关注肌肤的需求，倾听角质的声音，而不是依照事先做好的时间表去角质。
2 少用对角质代谢有碍的化妆品
●角质受损时，慎用重点强调在汗水、油脂下不容易脱妆的产品。
●干性皮肤应慎用面向油性肤质人群，卖点是无油腻感的护肤品和化妆品。
●若不是长时间暴晒在强烈的日光下，可减少使用防晒指数很高的防晒品，避免紫外线吸收剂影响角质代谢。
●刚去过角质后，以低刺激性的洁面皂来清洁面部。
3 先试用一个月再决定长期使用
“在专柜试用，当时觉得效果好，就买下来了。“新买的护肤品第一天用后，一整天肌肤状态都很好，决定以后就用它了”这些做法其实是不对的。改变角质不是一日之功，我们却常常试用完后就依据当时的效果选择保养品。可以先用中样或小样，待一个月之后，看它是否能够改善角质的现状再决定是否长期使用。
警报!角质很受伤!
我去角质的频率太密集了吗?听听肌肤的呐喊。
●预警级别：角质层保湿能力减弱
◎呐喊症状：今天洗完脸，觉得脸比平时发紧;今天为什么这么不好上妆呢，粉都浮在脸上;最近皮肤比以前硬了，用食指一按皮肤就好像能吸住指尖的感觉消失了。
◎所需修复时间：2～3日
◎建议去角质频率：一周1次
●黄色警报：去角质过度，表皮层加速角质化
◎呐喊症状：真干燥，就是不在冷气房，皮肤摸起来也扎扎的;也不知道是汗还是油，脸上老是油汪汪的，可还是觉得皮肤干;不知道为何皮肤变粗了;好像最近毛孔变大了。
◎所需修复时间：1个月
◎建议去角质频率：两周1次
●红色警报：表皮细胞大量转换为角质层，组成角质层的多为缺水干瘪的未成熟细胞，恶性循环已经形成。
◎呐喊症状：皮肤一抓就皮屑乱飞;皮脂把毛孔都堵塞了;以前从来不出粉刺，现在脸上却疙疙瘩瘩的;皮肤肌理粗，毛孔好明显，这是为什么啊?
◎所需修复时间：3～5个月
◎建议去角质频率：停止去角质至肌肤恢复
4 招教你培育健康角质
1. 糙米饭亮白： 糙米饭中含有的维生素B族是营养角质的重要物质。长期食用糙米还能促进肠蠕动，预防便秘，营造有益于美肌的体内环境。
2. 拒绝过量饮水： 每天8杯水的概念并不是叫你无限量喝水，因为肠胃和肾的吸水与排水能力都不是无限的，过量的水增加了它们的负担，容易引起体内代谢系统的紊乱，反而不利于角质更新。
3. 柠檬片去除鼻翼红区： 鼻翼周围、嘴唇上面的区域总是发红，显得脸很不干净。除了要注意清洁外，还可以用柠檬片贴15〜20分钟给角质层“消炎”，坚持几次就会有所改善。
4. 午睡不超过90 分钟： 睡眠有利于皮肤保养。可是午觉睡多了，生物钟紊乱，会影响到晚上激素的分泌。尤其是雌激素，它是保持肌肤弹性、预防角质肥厚、成人痘滋生的重要物质。
