一、过度洗脸：洗脸过度可能会更加容易导致痘痘出现，因为过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。所以别在过度洗脸了！
二、太晚睡觉：熬夜对女性的皮肤伤害是非常大的，如果我们熬夜的话就容易长痘痘。最佳的睡觉时间是晚上10点到早上6点。这时候睡觉对皮肤是最好的,因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。
三、频繁去角质
脸部皮肤也是我们身体的一部分，和其他器官结构一样不断新陈代谢，正常的表皮细胞从最初的基底细胞到最外面的角质细胞，最后脱落一共约28天左右。
痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，而其他皮肤的角质细胞的代谢是正常的，所以痘痘皮肤并不需要定期去角质。如果由于去角质太频繁而破坏皮肤自然的循环规律，痘痘不减反而会增加。
四、爱挤痘痘：挤痘痘这个坏习惯的女生一定要改正！用手挤痘痘不仅仅会流血，让细菌因此更加深入皮肤，痘痘好了之后留下可恶的痘印。不要再手挤压痘痘了!长痘痘的时候可以用专门治痘痘的药膏涂抹，这样才能加速痘痘痊愈。
五、不用防晒霜：你以为冬天就不用防晒霜了吗？其实冬天也是需要的！超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重，所以出门前20分钟要涂抹清爽的防晒霜，只要回来后清结干净，然后用面膜补水，保证你的皮肤水润光滑。
上面这些坏习惯你都了解了吧，出现了痘痘之后要注意不要在用手挤了，一定要正确的处理，不然可能会导致疾病的发生，影响身体!
