这几天温度瞬间开启了盛夏模式，办公室的妹纸们已经重燃了对空调的爱。在这严峻的情势下，小编整理出了一组360°无死角全方位控油作战方略，希望每一位油痘肌妹妹都能安然度过2017的夏天！
1：正确的洗脸方式：很多人都听说过“冷热水交替洗脸”，就是先用热水洗脸让毛孔张开，深入将毛孔内的污渍都清洗干净，然后再用冷水洗脸，使毛孔收缩，减少皮脂分泌。
但需要注意的是，过高的水温在打开毛孔的同时，还会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以这个热水的温度应当是比体温略高即可，40度左右的水温是最适合的。
洗脸的手法也要注意，不要大力揉搓，而是先将洁面产品在手心温热并揉搓出泡沫后，轻柔地在脸上打圈，对于T区可停留时间稍长，最后再以清水清洗。
要谨记不要过度洗脸。洗脸早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品，要选能吸附跟平衡油脂，或是控油保湿的产品，避免加剧“油干皮肤”的缺水状况。
2：合理的深层清洁
除了基础清洁要做好之外，也要做好深层清洁，软化角质，每周建议做1-2次的角质层清洁。提到去角质，想必大家都不陌生，但需要注意的是，油性肌肤去角质的频次是要比干性皮肤高的。
那么什么情况下说明你的肌肤需要去角质了呢？第一，肌肤看起来暗沉，没有光泽的时候；第二，使用护肤产品后，感觉吸收不进去的时候。
如果肌肤出现爆皮、紧绷，说明肌肤有缺水症状，不要把爆起的皮当做角质祛除，而是要尽快补水；如果痘肌肤有炎症，爆痘，那么也不能去角质，这时肌肤处于敏感期，去角质会加重症状；如果暂时患上了皮肤病，最好咨询医生后再考虑去角质。
去角质可不是看似简单的工作，不是对皮肤搓揉就能做到的。去角质的时候，首先要彻底清洗脸部，清洗掉油垢，让角质充分软化；选择合适的去角质的产品，均匀涂抹在脸上，顺时针逆时针不断地按摩，不要疏忽任何地方，尤其是鼻子两边、额头、下巴；
做完去角质工作之后要进行补水，可以将化妆水浸透化妆棉后湿敷10分钟左右，加强补水，除此之外还要加强收缩毛孔，让去角质的效果更佳。
3：全面的补水控油
不管你是什么皮肤，都要选择适合自己的护肤品，这个很重要！不要盲目跟风，油性皮肤在护肤上尽量选择比较清爽的水乳霜，防晒隔离底妆也要尽量选择控油的，油皮也可以选择皂基的洁面，可能清洁效果更好。
为了让“肌肤透气”就大幅度精简护肤程序是不可取的。很多妹纸担心肌肤出油严重，因此在洁面后只是涂上化妆水就算了，这是不正确的，大多数化妆水只能起到补水的作用，但不能将水分一直留在皮肤里，我们至少还需要一支合适的保湿锁水产品，才能帮助把水分锁住，让肌肤保持水嫩。
很多油皮妹纸最怕做防晒工作了，她们会担心涂上的防晒霜，会堵塞毛孔、阻碍呼吸。其实不然，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。
而且油性肌肤容易晒黑，所以防晒是必不可少的。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。
4：良好的作息习惯：不足的睡眠会引起身体机能的紊乱，肾上腺素的分泌紊乱就会导致肌肤油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十分重要。
如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做个睡美人吧。
多吃蔬菜：油性、痘痘肌肤多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。
不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的方式。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味清淡，也会更健康。
