脸上长痤疮的原因
1、内分泌失调
比如女性在月经期间，由于体内雄性激素会发生变化，就比平时长痤疮的几率大得多，尤其是经常月经提前或者延后的女性，MC周期紊乱，痛经的女性发生的几率明显会比正常情况下要高。脸上为什么会长痤疮
2、情绪不稳定
这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起痤疮的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。
3、外用超标的化妆品
现在化妆品为了追求特定的效果，而让一些化学元素超标，如果你使用了这些超标的化妆品就很容引起痤疮，所以我们在使用化妆品的时候需要注意起具体说明，同时还要注意是否是假冒伪劣产品，最后还要根据自己的肤质来选择，果使用不适合肤质或太过油腻的化妆品，会造成毛孔的负担形成堵塞，也会让脸上长痤疮。
4、长期服用激素类药物
导致自身免疫力下降，从而无法抵御外界的侵蚀也容易长痤疮。所以我们建议一般小感冒最好不需要吃抗生素药物来治疗，比较严重的话也可以选择用中药或者中成药来治疗，这样才不会导致我们的免疫下降，对自身的身体机能也是一个很好的，也就更不容易长痤疮了。
女生脸上长痤疮怎么办
1、停止化妆
化妆品一般都含有粉质、化学物质等，这些物质容易堵塞毛孔，对肌肤造成伤害。所以当脸上长了痤疮，最好是停止化妆，只进行基础护理就好。基础护肤品也要选择比较清爽补水的，一定不要选择含有油分的，油分只会让痤疮更加恶化。
2、停用美白产品
外国产品含有的美白成分也很容易诱发痤疮，所以当长痤疮之后，最好是停用具有美白效果的产品。
3、深层清洁
一般是由于毛孔油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞从而长痤疮的。所以，当脸上长痤疮的时候，可以每周做一到两次的深层清洁，可以选用清洁力较强的泥膜，效果不错!脸上为什么会长痤疮
4、认真卸妆
长痤疮期间，如果实在得化妆，那么就要认真卸妆。有部分美眉就是因为卸妆不干净，化妆品残留在脸上才导致长痤疮的。同时，最好是把卸妆洁面时间提前，不要到睡前才做，这样才会把化妆品对肌肤的伤害降到最低。
5、注意清洁
长痤疮期间一定要注意清洁，如果你以前每天只用洗面奶洗一次脸，那么长痤疮期间，最好是多增加一次，早上起床和晚上各一次。
6、改变饮食生活习惯
如果你脸上突然开始长痤疮，那么可能跟你最近的生活饮食习惯有关。如果你最近经常熬夜，或者爱吃煎炸、油腻、重口味的食物，那么痤疮肯定是会找上你的。长痤疮期间，最好是改变下饮食生活习惯，早睡早起，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
6、痤疮不要挤
很多美眉都很喜欢用手或者用痤疮针自己挑痤疮，建议还是不要这么做。挤压会对肌肤造成伤害，甚至留下色素沉着，毛孔也会越撑越大。
脸上长痤疮的注意事项
一、忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。
二、每日宜用温热水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,洗时用力擦去面部脂垢,禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺 脓疱,以防遗留瘢痕。
三、某些西药的副作用，如内用抗雄性激素可引起内分泌紊乱。
四、保证充足良好的睡眠，不熬夜。
五、饮食有节，忌油腻食品宜清淡爽口，尽量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的饮食，控制动 物性脂肪和糖类的摄入。
