要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。如何消除青春痘
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。
清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;
注意事项
尽量不要熬夜，要养成良好的作息习惯。另外，饮食要以清淡为主。www.3lian.com
多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。
有效消除痘痘可以这样护理肌肤
1控油——炎热的夏季肌肤显得格外的油腻，那么控制多余的油脂是势在必行的，我们都知道油腻的肌肤是助长痘痘的重要原因之一。因此，在平日是日常生活中要注意控油，可以在洗脸的时候适当的用一些食用盐来清洁面部，能够去角质层、控制油脂、收敛肌肤等，这个方法很适合油性的MM
补水——火辣的太阳直射肌肤，使得裸露在外的面部肌肤失去水分，从而导致肌肤干燥、脱皮现象，因此，我们适当的使用一些补水的护肤品来调节面部肌肤的油水平衡值，让肌肤保持水嫩净白。如何消除青春痘
防晒——这是个重点工作，夏季紫外线格外的强，如果防晒工作做得不好，那么将是对肌肤损伤严重，什么晒伤等等都是常见的症状之一。夏季一定要做好肌肤防晒，出门前使用适合自己的防晒霜，做好保护措施。
