生活在美国的剩女被称为美国剩女，她们拥有着剩女最典型的特质就是太独立，美国剩女美国社会学家认为，很多美国女性对自己期望过高，凡事不愿将就。随着年龄的增长，她们越来越挑剔，不得不渐渐适应单身。美国一项研究结果显示，美国的“剩女”们并不不是像人们想象的要多潇洒就有多潇洒，她们也感到自己的社会处境颇为尴尬。
根据美国人口普查局的数据，2009年美国大约40%的成年人单身。研究人员对一批中产阶级女性进行了深度访谈，发现这些女性认为自己的处境进退两难：单身让她们同时感到“过分受重视”和被忽视。密苏里大学人类发展和家庭项目主任拉里-甘农称研究发现社会各方期望这些女性能遵循传统，及早谈婚论嫁。社会压力让她们倍受舆论关注，但人们的假设性想法却又使她们常被忽略。
剩女需要是和异性的交流，勇敢的踏出第一步，很多剩女之所以一直没能走出去，最重要的就是没有想要要和谁出去。剩女的圈子一般都很小，异性朋友更是少得可怜。你如果问她平时出去玩都是和谁一起出去时，她回答你的肯定是：闺蜜。
这就是剩女最大的问题，交友圈子太过于狭小，不懂得扩大自己的交友范围。而且经常和女性朋友待在一起的话，竞争力大，脱光几率大大减小。想要恋爱，想要结识新的目标，那就要和陌生人出去，和自己固有圈子之外的人出去，要和异性出去。
把自己灌醉给别人留一个机会，机会，都是靠撞出来的。剩女还有另外一个非常严重的毛病，就是宅。有事没事都宅在家里，哪里都不去，什么都不做，交际圈自然小得可怜。而想要认识异性，就需要多出去走动走动。
千万不要拉不下面子，很多事情不是你不去做，而是你懒得去做而已。人什么又有得救，只有懒是没得救的。不用管要去哪里，也不要管去做什么，只要你跨出了第一步，机会会随着而来。
不要再说你单身，黄金圣斗士，那是因为你太宅了都不愿意出来混混，最后一个问题，就是要去哪里。对于剩女来说，熟悉的地方可能会让你更有安全感。但是这样的话，到处都是你的熟人，想要认识陌生人的概率几乎是零。
你应该多去一些陌生的、安全的、开放式的地方，多参加这样的一些活动。如果你喜欢音乐，可以多去一些音乐节，音乐厅。如果你喜欢画，可以多去一些艺术展，多去听一些讲座。缘分有的时候就是这样出现的。
剩女想迅速把自己嫁出去应该及时改变自己，因为现在缺的不是想娶的男的，更不是征婚不容易，而是剩女们太挑剔了。改变自己的观念：大龄剩女大多是因为工作忙碌，对结婚对象要求过多而导致的。很多女孩子喜欢在认识男方前设定了很多条条框框，包括身高、学历、职位、收入、能力等，都必须要达到自己的要求，少一条都不行，于是挑挑选选，一不小心就把自己给剩下了，所以女孩子们切记，人无完人，全部的优点让一个人全部占据是很少的。
摆正自己的位置：女孩子们总是去要求男方必须要达到什么要求，但是从来没认真看一看自己是什么等级的。
改变父母的观念：父母总是希望能最好的那个来配自己的女儿的，所以他们总是想着男方个人条件越好是越适合的，但是很少去想哪个是最适合的，改变父母的观念是解决剩女出嫁难的一项艰巨任务。
