容易晒黑的原因
1.黑色素多少差异
我们每个人的体内基本都有黑色素细胞，黑色素细胞越多，它含有的色素颗粒也就越多。在光照等刺激下黑色素细胞就会被激活然后色素颗粒就会发生各种反应最后生成黑色素蛋白，黑色素蛋白转入我们角质细胞越多，我们的肤色就会越深。
2.分解黑色素能力
我们的皮肤在日光照射后，体内的黑色素细胞会起保护的作用，容易晒黑的人他体内的黑色素细胞生成得快一些多一些，而晒黑后容易白回来的人则是分解黑色素的能力比较强，所以就会出现同样晒太阳有的人容易晒黑，有的人晒黑之后白得快。
3.晒不黑易得皮肤病
很多人羡慕晒不黑的人，但其实晒不黑的人比起易晒黑的人更容易得皮肤病。这是因为当紫外线照射到皮肤时，黑色素的化学链一旦也被照射到就会通过快速地震动将大部分有害的紫外线装换成无害的热量，从而起到保护皮肤的作用。而不容易晒黑以及晒不黑的人体内往往缺乏一定的黑色素，对抗紫外线能力也就会弱一些，比较敏感容易得皮肤病。
为什么会晒黑
4.要少吃感光食物
生活中有很多食物都是感光食物,常见的有：柠檬、芹菜、土豆、橘子、菠菜、韭菜、胡萝卜等等。这类食物吃多了皮肤会更容易受到紫外线侵害从而导致变黑或者长斑。所以如果想要降低晒黑的风险尽量少吃这些食物，或者在食用后不要到强光下活动，以免变黑。
如何防晒
1、特殊区域特别对待
眼部：选择专门的防晒眼霜，SPF值不高没关系，事实上眼周肌肤较脆弱又离眼睛很近，太高防晒值的产品反而容易给眼周肌肤压力，让它们没有生机甚至引起不适反应，眼部的高倍防晒力应该来自防晒眼霜+防UV太阳镜的双重加护。
唇部：滋润抗老要先行，唇部防晒首先不能让它干，此时的润唇膏不单是起到让唇膏更完美的打底作用，所以即便上唇妆前觉得唇部不干也不要落了这一步，因为在日晒下它会慢慢变干的，而且润唇膏要选择含有葡萄籽、维生素E等抗氧化成分的，然后才是选择带有SPF值的唇膏。www.3lian.com
后脖颈：选择质地清爽但长效防水的防晒品。
关节和脚：为了不让这些易黑化的部位成为紫外线的靶子，夏天要把为关节和易磨损的脚部去角质的周期缩短，及时排除因为角质堆积带来的黑色素无法被正常代谢的问题。去角质大家都会，需要注意的是刚去完角质时更要加强防晒，除了防晒霜，最好能穿大半袖、长裙和不那么暴露的凉鞋进行纯物理防晒加护。
