女性朋友们都知道，脸上长斑是很常见的一种现象，很多人的脸上都会容易长斑，尤其是女性朋友。雀斑是其中最常见的斑点，那么脸上长雀斑怎么调理呢?
去除雀斑土方法一：
1.涂抹胡萝卜汁
将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2.饮用柠檬水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3.常吃西红柿
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.加食醋洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.常吃维生素C、E
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
去除雀斑土方法二：
1：取干杏仁25克，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，每日1次，10--15日显效，以后不发。
2：用鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。本方对雀斑有效。
3：取黑牵牛米、鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤)用桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每日1次。本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。
4：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
7：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
8：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
