很多女性都饱受斑点的困扰，而关于斑点有这么一个说法“十斑九干，久干必斑”那么是不是多补水就可以淡化斑点？
其实靠补水去淡化斑点的可能性较低，斑点的形成是一个相当长期的过程，到肉眼能看见时它潜伏在你的脸上应该已有八九年了，因此靠补水去淡化斑点可能性太低，几乎可以说是零。
因此要想祛斑最好搭配专门的祛斑产品。当然也可在饮食上配合，多吃橙子跟橘子以及西红柿之类的水果蔬菜，多补充维生素C。同时也要多注意休息，减少压力。
要想预防斑点的形成，平时应该注意防晒，这个防晒指的不单单是夏天，而是一年四季，而补水虽然不能淡化斑点，但是一定程度上可以预防斑点的形成，以及延缓斑点的加深变异。
而关于斑点，还分为多种遗传斑、晒斑、黄褐斑等等，因此也需要对症。
如今市面上也有不少祛斑的产品以及所谓的激光祛斑，面部提取等等，不过无论如何，祛斑是一个非常漫长的过程，不能急于求成要重在坚持。
