认得发质能改变。
激素、健康、饮食、药物、化学处理均可以改变我们的发质。发质可以改变吗
激素
这些化学信号直接影响头发的生长。最明显的变化发生在怀孕期间，此时女性的头发更浓密有光泽。很多人都认为这是怀孕时补充维生素的好处，但其实是因为雌激素停止了自然蜕皮，给人头发更浓密的错觉。怀孕后雌激素下降，很多产妇都会出现脱发症状。然而激素并不总是有好的影响，“甲状腺失衡可以影响发质的变化，” “头发会显得粗糙，感觉更干更易断裂。”其他会影响到头发的激素有雄激素和胰岛素，甲状腺素和三碘甲腺原氨酸，可能导致脱发、头发变细、变干。
健康与饮食
饮食也会影响头发。 锌，维生素H，铁，维生素E，以及欧米茄脂肪酸。一般我们可以在三文鱼、深色绿叶蔬菜(如菠菜和羽衣甘蓝)、鸡蛋、牛油果和牡蛎中找到这些营养元素均对发质有好的影响。如果 饮食中营养含量很低，酒精含量很高，你的头发会变得非常粗糙和干燥。缺少铁元素的话也是同样的表现。www.3lian.com
年龄
随着年龄的增长，头皮分泌的皮脂会减少，使头发感觉更粗糙。而一旦进入4字头的年纪，发量开始明显减少。“一般来说，一个毛囊仍然会长出一根头发，但是头发的直径变小了很多。发质可以改变吗
药物治疗
吃进身体的东西都会影响到身体本身的运转，特别是药物的影响可明显——甚至是常见的止痛药、痤疮治疗、β-受体阻滞药，还有用于治疗抑郁症和高血压的处方药。它们的影响较为轻微，但是范围广泛，从改变头发的质地、到脱发。当你停药后，这些效果是可逆的。化疗的影响最被广泛传播，它会导致头发快速脱落，因为它会积极攻击快速增长的细胞——不管是癌细胞还是头发生长细胞。
化学处理
和上述原因不同，对头发的化学处理基本在你控制范围之内。但是，即使是很常见的处理过程，如漂白、染色、烫发都有无法预料的副作用。因为毛鳞片被打开而没有做好重新闭合的护理的话，就可以大大改变头发的结构，日常用护发油以及使用抗毛躁产品会有一定帮助。
