有不少的女性头发严重出现分叉，因为严重分叉让女性头发的发质很差，所以想知道头发分叉的厉害该怎么办才好。那么，头发分叉厉害怎么办 ?
头发分叉厉害怎么办?
头发分叉了以后，我们就要先尽量把头发分叉的头发给剪掉，这样子自然就看到很少有头发分叉的现像了
同时头发分叉还要进行好好地护理的，平时可以多去去发，这样子这些头发分叉的头发自然被剪掉了
平时要少烫发少染发，因为烫发和染发对于头发来说，都是一种损发的行为，所以说只要你不烫发不染发，自然头发开叉的现象就很少了。
如果你头发分叉，可以选用适合你的洗发水，如果你的发质不适合使用某些洗发水，哪样子对于修复头发是没好处的。
头发分叉的朋友洗头发的时候一定要用护发素，这样子头发会更顺直一些，减龄开叉的现像，这是很重要的。
头发分叉吃什么食物好?
无花果。无花果中含有钾、钙、铁等丰富的矿物质，多吃无花果能令秀发变得更强健哦，还能保持秀发水分。
豆类。富含蛋白质和胱氨酸的食物也吃多点吧，例如黑米、燕麦、玉米、黑豆、黄豆等。
三文鱼。三文鱼软软的，吃起来有种特别的香味，不仅味美，营养还很丰富。三文鱼中含有的维生素D、欧米伽3脂肪酸，对头皮健康很有帮助哦，能增强发质，防止头发干燥。
牡蛎。牡蛎含有丰富的锌，抗氧化的作用很强大，经常吃牡蛎不仅能提高身体抵抗力，还能吃出健康秀发。
头发分叉的护理注意事项
洗发水不正确起泡。不要将洗发水直接涂抹在头发上，正确的做法是先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再清洁头发。
洗头水太热。水温太高会冲洗掉头皮的油脂，酱紫头发会变得比较脆弱，而且会令头发变得毛躁。
吹发一直对着发梢。正确的吹头发的方法是先吹发根，然后到头发的中间部位，不要将吹风机长时间对着发梢，酱紫容易导致发梢短发。
护发素用太多。护发素并不是用多了就越好，虽然它能让头发更垂顺，但它的成分中含有硅，用多了对头皮不好。建议用护发油来代替免洗护发素。
