油性皮肤夏天需要补水吗?得到的答案肯定是要的。夏天到了油性皮肤的女生总是油光满面,但并不代表这就不用补水,其实油性皮肤的女生更要做好保湿补水的工作,否则会造成水油分泌不平衡分泌更多的油脂。所以油性皮肤的女生夏天是需要补水的,那么怎么正确的补水呢?
1.彻底清洁脸部
油性皮肤长期的油脂堆积,再加上外界环境的影响极易在肌肤表层堆积、堵塞毛孔,给肌肤带来更多问题,为此日常必须坚持做肌肤清洁工作,油性肤质建议使用清洁度高的洁面乳,并且坚持定期去死皮角质。
2.爽肤控油工作要到位
每日在做完肌肤的清洁工作之后,控油成为护理肌肤的首要任务,不管是男生还是女生,建议选择较为清爽的爽肤水,并且可以适当选择含有精油成分的乳液,让肌肤保持干爽,完美摆脱油光困扰。
3.日常保湿补水护肤品的使用
干爽控油和补水保湿是油性肤质的两大护肤重点,想要肌肤不泛油光,除了控油之外,补水同样重要,日常在用完爽肤水和控油乳液之后,可以适当的用一些补水护肤品,让肌肤在控油的同时,高效补水。
4.补水保湿面膜来急救
油性肌肤要补水,必不可少的就是补水面膜了,每星期1-2次补水面膜,可迅速滋润干渴的肌肤细胞,并能调节油脂的分泌,另外更增加肌肤的保湿度。
5.定期去角质
油性肌肤的代谢速度更快,如果不及时清理角质,就会堆积在肌肤表面,让肌肤变得干燥暗哑,定期去角质,及时清理掉老化角质,让肌肤更易吸收保养品。
6.夜间护理晚霜不可缺少
很多油性皮肤的人都怕夜间护理,担心晚霜在脸上造成油乎乎的感觉,其实,油性肌肤更不应错过夜间护理,只要使用不含矿物油的补水晚霜,避开T区,就可以让晚霜被充分吸收,并不会感觉油腻,肌肤水润光泽。
油性皮肤女生日常护理方法推荐:
卸妆
卸妆注意脆弱部位分开卸妆,最好使用最亲肤的卸妆油,卸妆油注意选择温和性的,刺激性的卸妆油对皮肤损害较大。
清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类,毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类,干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合,洗脸先用温水洗净,在用冷水敷面,可以有效的收缩毛孔。
补水保湿
使用水包油产品,注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养
滋养是护肤的末节,要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒
护肤必备,不仅仅是油性肌肤需要,所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱,选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)
改善油性皮肤怎么做吃什么好:
1.首先要保证每天都能睡得饱饱足足的,最好在晚上11点至2点的时候,准时躺在床上,这个时间点是美容养颜最好的时间段。
2.吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等。还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物。
饮食应以清淡为宜,多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果;在选食肉类食品时,最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜;鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素,不易堵塞汗腺,有利于汗液排出,减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅,减少脸部油脂的分泌。
油性皮肤的人还应经常食用米仁,用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效,有利于体内油脂及毒素的排出,防止生粉刺及痤疮。油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西,如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物,这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺,不利于汗液排出并增加皮脂分泌,引起痤疮。还要注意少吃甜食,以防止糖转化为脂肪,使脸部生疮。
3.如果是喜欢化妆的MM,晚上一定要卸好妆,不能残留一点,不然晚上堵塞毛孔,不管怎么样保养都没有用了,毛孔都堵塞了,养分自然进不去了。