敏感肌是很脆弱的肤质，轻微的环境变化如转换季节，花粉，柳絮，温度变化等都能引起皮肤的过敏症状。不仅影响面容，还有生理上的疼痛现象。那么敏感肌肤能不能进行化妆?敏感肌化妆有哪些步骤?需要注意什么?敏感肌日常怎么保养护理？
先阐述下敏感肌肤化妆的危害：
很多化妆品都是含有化学物质的，比如：铅、汞、重金属、色素、防腐剂，香精等，敏感肌肤本身就是一种问题肌肤，如果用上这些刺激的化妆品，皮肤就会更敏感。尤其是一些遮瑕霜，擦在脸上造成毛孔不透气，肌肤里的油脂代谢不出来，造成毛孔堵塞，还更易引起痘痘等情况。
敏感肌肤可以化妆吗
1：什么情况下不建议化妆
当敏感肌肤出现过敏等症状的时候，就不建议化妆了，不光不要化妆，建议护肤程序也要精简化，最好选择安全性高，不给皮肤在增加额外的负担。
敏感肌肤化妆步骤及注意事项
2：什么情况下可以化妆
皮肤在状态好的时候，没有过敏的征兆的时候，没有红肿，瘙痒，疹子的情况下，此时是可以化点淡妆的，不过还是要注意化妆品的成分问题。
日系裸妆化妆步骤大全
一、大地色裸妆
适合职场女性的端庄型大地色系妆容
眼妆：
浅棕色涂抹整个上眼皮，深棕色晕染在双眼皮位置和下眼线;深棕色眼线液沿着睫毛根部描绘细眼线。
底妆：
用粉饼打造细致平滑的细腻底妆。
腮红：
用玫瑰色腮红以画勾的形式轻轻刷于脸颊。
唇妆：
使用略带棕色调的玫瑰色唇蜜，给人沉稳的感觉。
二、光泽感裸妆
闪耀着立体光泽感的肌肤，肤感清透却不失精致感。
眼妆：
闪耀感的重点部位，使用米金色眼影笔打亮整个眼皮和，银白色眼影霜涂抹下眼睑部位。
底妆：
使用带光泽感的妆前乳并进行简单的遮瑕即可。
腮红&唇妆：
使用红色系的唇颊霜，小范围点拍在眼下，是日本很流行的画法。
三、蜜糖色裸妆
仿佛被阳光亲吻过的肌肤，蜜糖色无疑是夏季最应该尝试的定番妆容。
腮红：
蜜糖色腮红横向涂抹在两颊和鼻梁中间，打造类似晒伤妆的感觉。
底妆：
涂抹一层轻薄的CC霜即可。
眼妆：
使用金属感的眼影液和眼线笔打造酷感的眼妆。
唇妆：
蜜糖裸色的唇蜜是最适合这个妆容的选择。
四、玫瑰色裸妆
充满女人味，给人温柔印象的玫瑰色系妆容。
眼妆：
用浅粉色眼影涂抹在眼皮前半部分和下眼睑，深玫瑰色晕染眼尾打造立体感。
底妆：
使用质地清透的粉底液
腮红：
带有光泽感的浅蜜桃色小范围涂抹在脸颊。
唇妆：
水润而有光泽感的浅玫瑰色和整个妆容会很搭
敏感肌肤的日常护理流程：
1、卸妆、洁面：用纯植物卸妆油进行卸妆，卸妆要彻底干净，然后再用防敏系列洗面奶进行清洁皮肤，把脸上残留的化妆品、汗渍、污垢等都清除干净。
2、爽肤：先使用防敏化妆水进行舒缓肌肤，(在使用化妆水时，拍打肌肤会加重过敏现象)，所以可以用蘸满化妆水的手轻轻包住面颊，将产品温和传递给面颊。
3、按摩：用冷喷15-20分钟，用防敏按摩膏轻轻做穴位按摩3分钟。
4、超声波导入：用超声波导入仪导入防敏精华液，约5分钟，起到镇定、消炎的作用。(记住，要用低频超声波，降低对皮肤的刺激。)
5、敷面膜：不需要再次清洁，直接上保湿水分面膜，持续时间约30分钟。
6、基础保养：敷完面膜之后，再使用化妆水，涂防敏精华液、防敏眼霜、面霜、隔离防晒霜等即可。
敏感肌肤的注意事项主要有以下几点：
1、平时应注意皮肤的清洁卫生，在保养按摩时不可过度刺激皮肤，在季节气候变化时，应尽量避免风吹日晒皮肤，随季节变化来调整保养方法。
2、在选择化妆品时应尽量选择不含香料的纯植物天然成分制成的保养品保养。
3、尽量不要将皮肤曝晒在污染的空气及强烈阳光的地方，皮肤过敏后必须防止细菌侵入及感染。
4、避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。
5、日常保养时，应该在皮肤里层先涂抹改善敏感的保养品，在涂抹其它营养品。
6、如果过敏者情况严重，最好建议请教医生医治诊断。
缓和敏感肌症状的保养秘方：
1、善用化妆水大量补水
除了平时每日要喝足8杯水之外，皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高，以免导致肌肤水分流失更快，洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收，维持肌肤保水状态。
2、保湿喷雾随身带
敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品，并经常使用达到及时补水的功效，和缓肌肤干燥现象。
3、可使用晚安面膜一夜补水
干性敏感肌的人可以选择使用晚安面膜，为肌肤锁水。晚安面膜的成分中含有保湿油份，有助深层滋润并阻隔空气，增加肌肤温度，促进血液循环。因为晚安面膜无须冲洗，可以达到长期保湿的功效，亦可以少量涂抹，当作保湿霜使用。
4、使用隔离霜做好肌肤防护
就算不化妆，出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜，产品选择上最好挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜，防晒功能较显著，同时，若是选择底妆产品，也应选择有防晒功能的，以提高肌肤抵御外界能力。
5、油性敏感肌可用凝胶面膜
凝胶面膜清爽的质地较适合油性肌、混合肌与暗疮肌肤的人使用，并且能立刻为肌肤补充大量水分，更有助于和缓敏乾肌肤的泛红现象，另外，凝胶面膜也是晒后舒缓的最佳选择。
