现在生活节奏快，压力也是越来越大。人们对保健养生渐渐重视起来，瑜伽自然成了许多人室内锻炼的选择。练习瑜伽动作怎么能少了瑜伽装备?一张舒适的瑜伽垫要怎么挑选?什么材质的瑜伽垫品质好?有哪些品牌的瑜伽垫值得购买?瑜伽垫要怎么清洗?
十款最值得购买的平价瑜伽垫排名
瑜伽垫什么牌子好
1. Hathayoga/哈达瑜伽 瑜伽垫
2017十大瑜伽垫品牌排行
厚度：6mm、8mm、10mm;规格：183cm*66cm;材质：TPE;颜色分类：竹青+黑色、深紫+粉红、桃红+浅灰、紫罗兰+粉红、深蓝+湖蓝、竹青、深紫、桃红、紫罗兰、湖蓝、灰色。
2. Nike/耐克 瑜伽垫
厚度：5mm、6mm;规格：183cm*61cm;材质：TPE;颜色分类：灰色+黑色、咖啡+宝石红、深蓝+橘色、紫罗兰+深蓝、树绿+深蓝、紫色+深蓝、玫红+深蓝、银灰+深蓝。
3. 青鸟 瑜伽垫
厚度：6mm;规格：183cm*80cm;材质：TPE;颜色分类：活力橙、松石绿、智慧蓝、魔幻蓝、高贵紫。
4. 杰朴森 瑜珈垫
厚度：6mm;规格：183cm*62cm;材质：TPE;颜色分类：雅青+咖啡、雅紫+冷灰、浅蓝+灰白。
5. 哈他 瑜伽垫
厚度：6mm;规格：183cm*61cm;材质：TPE;颜色分类：堇紫、群青、殷红、赤金、脂红、黛蓝。
6. 瑜之美 瑜伽垫
厚度：6mm、8mm、;规格：183cm*61cm;材质： TPE;颜色分类：双色墨绿、双色深蓝、双色浅紫、双色玫红、浅紫、粉红、草绿、雅紫、浅蓝。
7.奥义 瑜伽垫
厚度：6mm、8mm;规格：183cm*61cm;材质：TPE;颜色分类：深紫、深蓝、墨绿、桃红、西瓜红、亮紫。
8. 艾米达 瑜伽垫
厚度：6mm、8mm、10mm;规格：183cm*80cm;材质：TPE;颜色分类：橙色、竹青、深蓝、桃红、紫罗兰、高贵紫、墨绿。
9.梵极限 瑜伽垫
厚度：6mm;规格：183cm*61cm;材质：TPE;颜色分类：松石绿、深紫色、粉色、紫罗兰、天蓝色、冷黑色、粉色、枚红色。
10.弥雅 瑜伽垫
厚度：5mm;规格：180cm*66cm;材质：天然橡胶;颜色分类：深蓝、玫红、水蓝、紫色、灰色、海洋迷彩、多彩冰凌、冥想方块。
瑜伽装备常识有哪些?
首先，我们得了解瑜伽垫的主要功能，它主要起到防滑，避免脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤的效果，还能有用隔绝地上寒气。好的瑜伽垫抓地力强，具有杰出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体肌肤亲和性。你不但能够在上面操练瑜伽，还能进行其它的健身运动。
1. 瑜伽垫的厚度
瑜伽垫的厚度主要有1.5mm，2.5mm，3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，10mm，当然这么多尺寸我们常用的瑜伽垫厚度其实就是：2.5mm和4/5/6mm。
2.5mm垫：合适经验丰富的瑜伽练习者，最合适垫在公用瑜伽垫上运用，也是瑜伽大师们的最爱(本来许多印度大师都不必垫，最大极限的使用先天环境……)。由于有极好的触感，带着起来也很便利，好的垫子还可以折叠。
4-6mm垫：合适一般习练者，抓地力不错，防水和防滑功能也不错，对娇气的姑娘来说，一张5mm的瑜伽垫已经算舒服的了。可是要出门，你要是以瑜伽为职业而且你又不开车，天天背着她出入，诚心像个剑客。
2. 瑜伽垫的材质
这个是百度最多科普的，什么橡胶、亚麻、泡沫、EVA、PVC、TPE，这些不是专业制造人员根本区别不了优劣，我也不假装专家了，我们只讲干货。
练习不同的瑜伽是否要选择不同的瑜伽垫?其实，没有那么讲究，印度大师们还不是伸手就来，底子不必垫。不过我更推荐薄款，好携带好清洗。
3. 瑜伽垫的尺寸
瑜伽垫的国际标准是173x61cm，垫子的长短和身高成正比，市面上大部分瑜伽垫都是通用尺寸，不过只有Atmananda根据亚洲人身高，设定了更贴切亚洲人身高的瑜伽垫(详细一会看下面介绍)，身高超过170cm，加长版的垫子更适合你。
4. 闻是否有味道
购买的时候建议要求导购拆开新的瑜伽垫，闻一下是否有异味，异味太重或者久久不散的都不可取。因此建议初学者最好到实体店去选购瑜伽垫，网上买的闻不到味道不太放心。
5. 看是否打滑
买垫子的时候，一定要在地上试一下垫子，轻轻推开垫子，必须有一种干涩的感觉，这样才不容易打滑，抓地性强。避免瑜伽垫表面发泡剂残留过多的话会有湿滑感，不利于练习安全。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，也不会打滑。
6. 看是否易破裂
在购买瑜伽垫之前，建议不妨随身带着一块橡皮擦，用它来擦一下瑜伽垫，看看材质是否容易破裂，因为好的瑜伽垫必须是具有一定抗压能力，不容易被撕裂的。
瑜伽垫什么材质好
EVA材质
EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。可是，其用于瑜伽垫就不是很好了，其不但弹性不佳，而且防滑效果差。
PVC发泡材质
PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质，本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以深受大众喜爱。目前80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。
TPE材质
TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。
好的瑜伽垫有哪些?
入门最良心之作：哈他防滑高弹垫
比起网上一堆几十块材质恶劣的瑜伽垫，如果你是新手或者刚入门的初学者而且希望买一块性价比高的垫子，建议就选它。加长的身材满足大部分人的身高，材质上纹路设计在防滑上，和抓地力足够用，厚度在6mm，日常习练完全可以让你用上三年都没问题。
学员升级款：哈他超薄瑜伽垫or哈他天然亚麻橡胶瑜伽垫
哈他超薄垫：国内瑜伽垫品牌，哈他算是在一般受众群体里最受欢迎的。除了上面提到的价位亲民适合新手款外，就是这个超博垫子。橡胶材质针对干滑优势更多。另外它的超薄，可以适用外出携带以及喜欢自带瑜伽垫的场馆会员。厚度分：1.5mm和3.5mm，建议用3.5mm垫子。
哈他亚麻垫：亚麻这款因为材质本身耐拉伸、耐高温、吸汗性强，更适用高温瑜伽、阿斯汤嘎等力量消耗类型瑜伽，他的厚度在5mm。本身在亚麻的基础上加了橡胶后，弥补了在湿滑上的不足，属于一般习练者的2.0升级版。
颜值控首选款：sugarmat印花瑜伽垫
简单说，sugarmat绝对是颜值最高的垫子，瑜伽垫里的女王非他莫属。而且这款垫子绝对不是傻白甜类型，除了好看的印花设计在每次出场时候惊艳全场外，它的防滑技术处理也有着独特设计，而且最出众一点是可以机洗。在现在普通瑜伽垫需要特殊护理的局面上，sugarmat确实技高一筹。既想要好看又好用没有哪款比得上它。
万能经典土豪科学于一身款：liforme土豪垫orAtmananda正位瑜伽垫
liforme土豪垫：先说英国出产的这款简直在瑜伽圈无人不知的土豪垫lifoume，其实我特别好奇，到底这个品牌是靠什么别具一格的特点成为每个瑜伽老师都想拥有的最高端垫子。因为在我个人体验之后并没有发现有无人能敌的优势。只能说，它的出身，它的高价保证了质量但是并没有什么特别值得我想推荐给别人的地方，除非您不差钱，那尽管跟瑜伽明星同款吧。
Atmananda正位瑜伽垫：有着土豪垫差不多的价位，同样以正位线为垫子主要标志。但是它却比上款土豪垫绝对有自己的特色，除去厚度上分薄款和日常款外，在尺寸上，Atmananda贴心的分了不同型号来适用亚洲人的身材比例。
它的4mm厚度有非常好的脚感，环保天然材质加防撕裂层、良好的舒适程度和缓冲性能，既能保护身体关节又能感受与大地的连接，习练起来非常安心。
瑜伽垫怎么清洗
一、不太脏的简易清洗法
平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
二、一般程度脏的清洗法
1、用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。
2、放入一条干毛巾并将其拧干，接着用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。
3、将脸盆换上清水，将毛巾洗干净，并对瑜伽垫进行反复的擦拭，直到把洗涤液擦净。
4、最后将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。
三、比较脏的清洗法
如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分，放开晾干，别暴晒。
小贴士 ：
做瑜伽运动的朋友都知道，每次在做完瑜伽后，清洁瑜伽垫是很头疼的事，用清洁剂清洗怕皮肤
过敏，用水洗怕不干净，而且第二天打开总有一种味道，每次躺在上面做运动都不舒服，总是觉得不干净。另有个好办法是买个瑜伽铺巾铺在垫子上面，脏了就洗铺巾就行了，很方便。而且夏天吸汗，冬天保暖。
瑜伽垫多久清洗一次
为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。保持一个清新的环境和很好的心情去做减肥瑜伽，就会有很大的收获，这样的情况就会让你的减肥瘦身计划很容易达到哦。
