在我们的生活中，牛奶和蜂蜜都是很常见的东西，也是营养丰富的食物，对于我们的身体健康也是很有利的，很多人都会用蜂蜜和牛奶来做面膜。那么，牛奶蜂蜜面膜怎么做呢?
自制牛奶蜂蜜面膜
材料
蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个
做法
将蜂蜜，鲜牛奶，蛋黄搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。
此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
用牛奶做面膜的好处
牛奶中的营养成分丰富，包括乳脂肪，维生素，矿物质，具有天然保湿的效果，有助于防止肌肤干燥，还能修补干纹;其中所含的酵素成分还能达到消炎，消肿，舒缓皮肤的功效。皮肤若出现因日晒产生的红肿现象，可以用牛奶来进行护理。
牛奶做面膜的方法
1、木瓜牛奶面膜
材料：木瓜三分之一个，牛奶3大匙。
做法：将牛奶切块放入搅拌机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取涂抹在脸上，敷脸20分钟后洗干净即可。
功效：木瓜和牛奶搭配能美白皮肤，有效软化肌肤，使皮肤柔软光润。
2、土豆牛奶面膜
材料：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量。
做法：将土豆洗净，去皮，切块，榨汁备用，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊状。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的涂在脸上，20分钟后用温水洗净即可。每周可以做2到3次。
功效：此款面膜中含有大量有益肌肤的营养成分，能有效淡化色斑，对肌肤可以起到较好的嫩白作用，适合干性，中性，有效及混合性肌肤使用。
3、海藻牛奶面膜
材料：海藻种子1小袋，牛奶3大匙。
做大：用一袋海藻种子加牛奶调至软银适中，洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的敷于面部，15分钟后用温水洗净，每周1到2次。
功效：此款面膜保水性超强，其中的海藻种子碰到液体会吸水涨大，产生一层胶膜，将水分牢牢锁住，因此具有持久的锁水效果，适合任何肤质使用。
4、鲜牛奶面膜
美容功效，为了实现更白、更均匀的肤色。
制作材料，30毫升鲜牛奶、面膜纸。
使用方法
将牛奶放入容器。放入面膜纸，让它吸收牛奶。将面膜敷在脸上。你可以躺在沙发上，让面膜留在脸上15至20分钟时间，让牛奶成分充分浸入皮肤。如果有多余牛奶，也可涂于面部和颈部，也算是物尽其用。
5、牛奶草莓面膜
美容功效，可以滋润干性及老化肌肤，恢复光泽和增强新的皮肤细胞的再生。
制作材料，100毫升牛奶、50克草莓捣碎。
使用方法
将草莓和牛奶形混合成糊状。在皮肤上涂抹一层薄薄的面膜。敷上面膜大约20分钟，用温水洗掉即可。女性长期使用这种面膜，有助于增加皮肤的活力，改善皮肤的弹性，从而使皮肤清新，平滑，美白。
6、牛奶蜂蜜柠檬面膜
美容功效，可以摆脱杂质，刺激毛孔，并帮助治疗痘痘。
制作材料，酸奶100毫升、蜂蜜100毫升、柠檬汁少许。
使用方法
混合所有材料放入一个空碗上，搅拌后变成均匀的乳液。然后涂上厚厚一层在脸上。约15分钟后，用温水洗掉，即可达到美容功效。
7、牛奶香蕉面膜
美容功效，可以刷新疲惫的肌肤，让皮肤光滑，并摆脱粉刺和雀斑。
制作材料，香蕉半根、捣碎牛奶。
使用方法
香蕉泥混合适量的牛奶，调成糊状。然后涂上厚厚一层涂于面部。15至20分钟后冲洗掉，皮肤会变得光滑。
用牛奶做面膜要注意什么
1、牛奶做面膜时间不能太长
牛奶见光的时间太长容易发生变质，导致营养成分发生变化，难以起到护肤作用。
牛奶中的营养成分多，在脸上停留时间太长，容易滋生细菌，导致毛孔堵塞，引起皮肤炎症;而且人的皮肤吸收力和承受力有限，一般超过20分钟，就难以吸收什么水分，反而容易导致皮肤干燥。
2、油性肌肤和痘痘肌肤不宜用牛奶做面膜
油性皮肤和长痘痘的人群不要用牛奶做面膜，因为牛奶中含有的营养物质容易受外界细菌感染而变质，使用不慎会导致皮肤产生不良反应，如果是油性皮肤或有痘痘，用牛奶做面膜，容易引发微生物失衡，导致皮肤病。
蜂蜜面膜怎么做
1、红糖蜂蜜保湿面膜
材料：红糖，蜂蜜各一小匙，纯净水少许。
做法：将蜂蜜和红糖放入干净的容器中，倒入纯净水，搅拌至粘稠状即可。洁面后将调好的面膜均匀的敷在脸上，避开眼部，唇部皮肤，10到15分钟后洗净，每周可以用2到3次。
功效：红糖中含有多种矿物质，对肌肤有天然的滋润，保湿作用，红糖与蜂蜜合用，能为肌肤提供保湿因子，具有极好的补水，锁水功效，令肌肤更加水嫩莹透。
2、雪梨蜂蜜补水面膜
材料：雪梨一个，蜂蜜适量。
做法：将雪梨去皮去核放入榨汁机中搅拌成泥，加入蜂蜜调成糊状，每晚睡前敷脸，10到15分钟后用温水洗净。
功效：雪梨含有大量水分，可以帮助恢复机体的液体平衡，起到补水保湿作用。
3、淘米水蜂蜜面膜
材料：糯米100克，蜂蜜15克，面膜纸1张。
做法：将糯米用水冲一次，再倒一碗水反复搓洗后，滤掉米，将淘米水倒入碗中，加入蜂蜜，放入面膜纸浸泡一会，取出后敷在脸上，轻轻拍平，15分钟到20分钟后取下洗净。
功效：淘米水有滋养补水，嫩肤净白，清洁去油的功效，加上保湿的蜂蜜，补水效果更佳。
4、香蕉蜂蜜面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)，蜂蜜5毫升。
做法：香蕉调和蜂蜜，用勺子捣成泥状，清洁肌肤之后，敷面10到15分钟，再用温水洗净即可。
功效：香蕉敷脸可以温和清洁，滋养修复肌肤，加入蜂蜜后，保湿滋润效果更加升级，此款面膜非常适合干燥缺水的肌肤。
5、蜂蜜牛奶滋润面膜
材料：脱脂奶粉适量，蜂蜜2大匙。
做法：将奶粉慢慢加入蜂蜜中，边加入，边搅拌，充分搅拌均匀之后敷脸10到20分钟，用清水洗净。
功效：能长久滋润肌肤，补充肌肤所需水分。需要注意这款面膜最好选用脱脂奶粉，全脂奶粉脂肪含量高，会使脸部肌肤营养过剩，出现痘痘。
6、蜂蜜豆腐补水面膜
材料：蜂蜜两勺，豆腐一块，面粉适量。
做法：先将豆腐碾成豆腐泥，和蜂蜜充分混合，再加面粉搅拌成糊状，洁面后，取适量面膜涂于脸上，十五分钟后用水洗净。
功效：蜂蜜能软化老化角质，深层清洁肌肤，还能补充水分，保湿肌肤，令皮肤更加干净水润。
7、胡萝卜蜂蜜面膜
材料：胡萝卜1根，蜂蜜一匙。
做法：胡萝卜洗净去皮，放入搅拌器打成泥状，倒入碗中，加入蜂蜜，搅拌成糊状，洁面后将调制好的面膜涂在脸上，10至15分钟后用温水洗净即可。
功效：胡萝卜富含胡萝卜素，有抗氧化作用，不但可以美白肌肤，还可以帮助清除肌肤老化角质，还具有保湿的效果。
8、菠菜杏仁蜜面膜
材料：菠菜2棵，杏仁粉3茶匙，蜂蜜一匙，纯净水半杯。
做法：菠菜洗净，与纯净水一起倒入榨汁机中榨汁，将杏仁粉加入菠菜汁中搅拌均匀，放入蜂蜜，搅拌均匀即可。洗脸后将调好的面膜均匀敷在脸上，避开眼睛，唇部肌肤，约15分钟后用清水洗净即可。
功效：菠菜富含铁，可改善肌肤暗沉现象，令肌肤光泽明亮，杏仁含有丰富矿物质，能让肌肤变得光滑，蜂蜜能滋润肌肤，软化角质，令肌肤润泽柔滑。
9、木瓜蜜奶面膜
材料:木瓜1个，鲜奶2茶匙，蜂蜜2茶匙。
做法：将木瓜去皮，去籽，捣成泥状，慢慢加入鲜奶，蜂蜜，搅拌成糊状，洁面后均匀的将面膜涂在脸上，用热毛巾或沾湿的纸质面膜盖上，10到15分钟后再用清水洗净。
功效：木瓜含有珍贵的天然酵素，除了能能抗氧化，促进肌肤的正常代谢之外，还能深层清洁毛孔内的污垢，收敛毛孔，迅速白嫩肌肤，淡化斑点。
10、西红柿蜂蜜面膜
材料：小西红柿100克，蜂蜜10克。
做法：将小西红柿放入搅拌机中搅成西红柿泥，加入蜂蜜充分搅拌均匀，洁面后将调好的面膜均匀的涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
功效：这款面膜能快速有效的阻止黑色素的产生，滋润，软化肌肤，在选择西红柿的时候最好注意选择熟透的西红柿，制作容易，效果明显。
11、桃花蜂蜜面膜
材料：桃花3茶匙，蜂蜜3茶匙。
做法：把桃花粉和蜂蜜充分混合，搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，轻轻按摩或敷上热毛巾帮助吸收，10到15分钟后洗净即可。
功效：桃花蜂蜜面膜可以滋润皮肤，改善肌肤细胞的活力，促进毛细血管的血液循环，从而达到面色红润，肌肤润泽光洁，富有弹性等美容效果，经常使用可以在皮肤表面形成一层保护膜，减轻肌肤因风吹日晒受到的伤害。
蜂蜜的护肤功效
1、卓越的补水效果
蜂蜜中富含水性保湿成分，而且蜂蜜中的蛋白质的分子大小和人的皮肤组织相近，所以蜂蜜有着很高的亲肤性，能够非常快速和完全的被肌肤吸收。其较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以防止表皮表面的水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分，并能自动锁水，为肌肤长效保湿。
洗澡或洗脸后将适量蜂蜜或加入适量橄榄油等辅料，涂在脸上或其他部位的皮肤表面，轻轻按摩后，蜂蜜的有效成分便可渗入皮肤内，起到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天，皮肤干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。
2、强效修复受损肌肤
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，修复老化受损细胞，延缓皮肤细胞的衰老速度，从而起到延缓或减轻皱纹等作用，使皮肤细腻，保持自然红润。
3、给肌肤补充营养
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。
经常使用蜂蜜化妆品，可使皮肤表面显现出自然魅力，使人显得格外漂亮和特别有精神。
4、出色的杀菌效果
蜂蜜是世界上少有的不会腐败的食品，因为它含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶以及多种酸类物质，它对很多菌类有杀灭和抑制作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺。
因此，有很多皮肤科医生会建议有痤疮的人士用蜂蜜成分的洁面品，可以有效抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。
