粉刺和痘痘是很多人都会长的，但相信很多人分不清自己长的是粉刺还是痘痘。有不少人以为这就是同一种，其实是不一样的。下面我们就来了解下粉刺和痘痘有什么区别。
粉刺和痘痘的区别到底是什么呢?
痘痘的特征
粉刺和痘痘有什么区别,两者主要特征是什么
痘痘也叫青春痘，一般油性皮肤的人，容易长痘痘。油性皮肤的人们，皮脂分泌过于旺盛，造成了毛孔的阻塞，这些皮脂无法通过毛孔排出，就会积累在皮下组织当中，时间长了，就会凸起，从而成为青春痘。内分泌失调的女性，也很容易长痘痘。
青春痘的一个明显特征，就是长痘的地方较硬，一般在脸上、前后心等部位生长较多，会有红肿的迹象，而且分布的面积较大，通常都是成片生长，而且红肿情况比较明显。如果此时再不注意肌肤的卫生，痘痘还会自行破裂，流出浓水。
粉刺的特征
粉刺一般分为两种，一种是白头粉刺，这种粉刺多生长在额头、下巴、以及嘴鼻之间。白头的粉刺，其表面有一个明显的白点，但是没有开口，也不会像痘痘那样，出现红肿的情况。白头的粉刺，轻轻一挤就会出现白色小点。
还有一种黑头粉刺，也就是我们常说的黑头，这种粉刺一般生长在鼻子的周围，而且顶部有一个小小的开口，从外观上，能够明显地看出，该部位里面似乎有小黑点，一般形象称之为“草莓鼻”。这种黑头粉刺，轻轻一挤，也能够挤出小白点来。
痘痘和粉刺统称为痤疮，很多MM们长了痤疮之后，都会不加分辨，就采取“战痘措施”，其实粉刺和痘痘是完全不一样的，如果胡乱进行治疗，很可能会把干净的脸蛋，逐步“进化”成月球表面。
正确去粉刺痘痘
步骤一：找出原因
一定要找出脸上长粉刺痘痘的原因。比如一吃上火的东西就长粉刺痘痘就应该多喝绿豆汤、雪梨等消火;如果是额头上刘海较长长痘痘的话就把刘海梳上去露出额头等等;
步骤二：正确清洁
不管是长了粉刺还是痘痘都要注重对皮肤的清洁，比如一天应该早晚洗脸且使用温和不刺激的洗面奶进行清洁，但是要注意洗脸次数不宜超过3次;每周可以做2次左右的深层清洁面膜;不要用手去摸、挤、抓粉刺痘痘以免造成皮肤感染加重痘痘粉刺情况。
步骤三：及时排毒
毒素堆积会暴露在皮肤表面，引起长痘痘、长粉刺。排毒方法很多，可以每天喝一杯蜂蜜水、养成按时排便的习惯、多运动出汗排毒等等。
步骤四：调整不良作息
身体内分泌失调会引起诸多问题，所以在治疗粉刺痘痘的同时要注意调整不良作息。比如避免熬夜、避免烟酒、避免进食油腻、刺激、辛辣食物等等。
步骤五：正确使用护肤品
最后一步，防止痘痘粉刺要注意选择适合肤质的护肤品。常用的有含有控油、补水、消炎抗菌、镇静等等功效的护肤品。另外在选择护肤品的时候其质地应该是清爽型的，油腻的护肤品会加重痘痘粉刺情况。
为什么会长痘痘?
1、额头痘痘
额头长痘主要是由压力和心火旺引起的，所以一旦发现自己的额头长痘的时候，就要及时审视一下自己精神状态是否很紧张，适时调整自己的情绪，做到早睡早起。
2、左脸颊长痘
左边脸颊长痘代表你最近的肝功能不好，身体排毒状况较差，如要改变这种状况，一定要注重饮食清淡节制，减少身体负担，同时多吃排毒食物并保持好的睡眠。
3、右脸颊长痘
右边脸颊长痘往往反映出自己的肺部最近在闹情绪，因为在中医上肺主皮毛，因此皮肤的好坏和肺有很大的关系，想要让肺更好则要多补充一些白色的食物，比如银耳汤。
4、鼻头长痘
鼻头长痘主要是由于胃火过盛，消化系统异常导致，平时只要多注意少吃冰冷的食物即可渐渐消退了。
5、下巴长痘
下巴对应的身体反射区是生殖系统和内分泌，所以很多女性在例假前后会在下巴处长痘，所以想要减少生理期长痘的概率，就要少吃生冷食物，注意保暖以及作息规律。
为什么会长粉刺?
喝水太少：长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩，肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂。
不良作息习惯：如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，会很容易引起内分泌紊乱，导致皮脂分泌过度引发粉刺。
不良饮食：经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点，或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人，容易消化不良，引起便秘从而诱发粉刺。
手频繁碰脸部肌肤：手是蕴含细菌最多的地方，频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮，这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上，产生粉刺。
洗脸出汗不擦干：洗脸后，脸上的水会稀释皮脂膜的酸度，使细菌入侵脸部肌肤，从而容易使脸部长粉刺;而汗水停留在脸上呈弱酸碱性，有助于细菌在脸部繁殖，最终形成粉刺。
经常洗脸：很多妹纸脑海中都会有个错误的观念，那就是经常洗脸保持脸部干净就能防止脂肪粒等脸部肌肤问题的出现，所以很多妹纸会经常性洗脸，洗去脸上分泌出来的油脂，从而使脸部显得更清爽。其实这样的做法是错误的，因为一天之内经常性的洗脸反而会刺激脸部肌肤分泌出更多的油脂。
