在日常中很多爱美的人们都习惯去理发店烫头发，但是经常烫发头发很容易受到伤害就需要多做护理工作，那么，头发护理多久做一次呢?一起来看看头发护理的注意事项吧。
一、女生头发隔多久做一次护理
1.如果头发洗完以后不上护发素就很干很结的话就是很受损的 1个星期护理2次。
2.如果头发只是一般的受损的话 1个星期护理1次就好。
3.还有烫发前护理 一次，染发后护理一次
二、在家里怎么自己护理头发
1、勤梳理法：梳理头发能够促进头部的血液的循环，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，用木质梳子。
2、淘米水洗发：每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。
3、保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
4、啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
5、多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。
6、养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用。
7、吹风机要少用：吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好。
8、自己每周做发膜：方法：先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
三、长期做头发护理要注意什么
1.多注意饮食
熟话说的好，“药补不如食补”，尤其是对于头发的健康来说更是如此。头发的日常护理需要注意什么?头发是由多种营养素构成，每一种营养素对头发的健康都起着很重要的作用。如蛋白质出现不足时，就会导致头发的断裂、无弹性等等问题。除此之外，辛辣、刺激、油腻的饮食也是会导致头发各种问题的原因。
2.坚持做头部按摩
头发的日常护理需要注意什么?通过头部按摩及梳头等方法，可以促进头部的血液循环，为毛囊输送更多的营养，令头发更健康。不过在梳头或按摩时，力度需要自己掌握一下。一般每天早晚坚持梳几十下就可以了，梳的时候切记，是梳头皮，不是头发。另外，尽量选择天然材质的梳子，如桃木梳、牛角梳等等。
3.保持头皮清洁
如果是油性头皮，很油的那种，需要一天洗一次，因为油会让毛孔堵塞造成脱发。
四、怎么挑选适合自己的护发素
1、如果你是属于脆弱发质：头发缺乏营养而脆弱易断、弹性丧失，挑选护发素的时候要选择含营养成分。
2、如果你是属于油性头发：平常头发黏黏、油腻。控油清爽类的护发素最合适你，它能够让你的头发不再油腻，长期保持舒适和干爽。
3、如果你是属于干性头发：头发由于缺油、缺水、缺营养等关系容易变得干枯、分叉、发黄、容易断等等，保湿滋润的护发素最合适你，它能让你的头发问题得到改善，再也不用烦恼护发素什么牌子好用问题。
五、女生适合用什么品牌的洗发水
①海飞丝
海飞丝(Head & Shoulders)是宝洁公司(Procter & Gamble)的一款洗发精产品，属于中档洗发品牌。1986年进入台湾，1991年进入中国大陆，以“去头皮屑”为其特点。 在中国大陆，海伦仙度丝被称为海飞丝，但台湾早年也由葡萄王企业公司推出过同名的洗发精，亦以去头皮屑为号召，但两者并无任何关系。
在中国大陆市场，海飞丝还有护发素，2006年换了全新的包装，护发素也全新升级。海飞丝的主要成分中含有ZPT，是一种除真菌的化学成分，所以海飞丝能够起到防止头皮屑的作用。著名护发品牌海飞丝奉献最新研究成果——活力锌。这一最新研究成果的突破之处在于全面激发了“锌”的活性状态，使它在去屑产品中更好地发挥作用，更快速有效去屑，让秀发尽享无屑的新生。
②潘婷PANTENE
作为宝洁公司旗下的秀发护理专家，潘婷品牌在全球一贯致力于健康头发的护理，相信美丽源自健康，提供各种秀发问题的解决方案。
1940年，一名瑞士科学家在护理过程中发明了能增进头发健康，让头发强韧，滋润并增加弹性的维他命原(pro-V);
1947年，潘婷品牌在欧洲诞生，不久之后登陆美国市场。由此，一个标志健康与美丽的名字“潘婷”开始在全世界掀起了护发的革命。
③巴黎欧莱雅
巴黎欧莱雅(L'Oreal)是全球首屈一指的美容品牌!承袭高雅的法兰西浪漫气质，迈着新锐科技专业护肤的脚步，巴黎欧莱雅，牵手“星”光万丈的全球当红“花旦”，沿着多元文化的王者之路，穿越一个百年的世纪“光阴隧道”，构造出至尊科技的美容“巴比伦王国”。巴黎欧莱雅，这个美容界的全方位时尚“探索者”，不断刷新和引领着“从指尖到发梢”的美丽。 从一种染发剂到全球最大的美容用品帝国 1907年，年仅28岁的欧仁·舒莱尔发明出世界上第一种无毒的合成染发剂，并命名为欧莱雅(L’Oreal)。在之后100多年的创业历程中不断锐意进取，欧莱雅的产品从染发剂扩展到了护肤、防晒、彩妆、染发、护发、男士等诸多领域。一个世纪之后，欧莱雅已从最初作坊式的实验室，发展成为以拥有最先进科研技术而自豪的全球化妆品巨头。
④飘柔Rejoice
宝洁公司著名的飘柔(Rejoice)品牌自1989年10月进入中国以来，一直是洗发水市场第一品牌，其知名度、消费者使用率、分销率等各项市场指标多年来均遥遥领先。
飘柔不仅为消费者带来了美丽的秀发和美好的生活，更以其推崇的自信优雅的生活态度成为消费者心目中厚爱有加的品牌。在第三届中国商标大赛中，飘柔被全国25万消费者和专家一致评选为“最受中国消费者喜爱的外国商标”。之后亦多次在全国性评奖中夺魁，成为消费者最喜爱的品牌之一。
2006年4月，飘柔将迎来上市以来的最大规模的升级。你所熟悉的飘柔，将以更美丽更时尚的新面孔出现。
⑤清扬
清扬系全球最大的消费品生产企业之一――联合利华旗下品牌，法国清扬技术中心的研究结晶，产品的附加值突破在于“维他矿物群”去屑，并拥有全球专利及临床测试验证，同时为“维他矿物群”进行了商标知识产权注册。在过去10年中，联合利华研发中心在中国已为超过3000名消费者进行过临床实验，以更多了解中国消费者头皮状况和问题从而为中国消费者提供更精纯的去屑产品配方。根据联合利华公司披露的信息，其一直在为研究适合中国人的去屑产品而努力。
⑥沙宣VS
沙宣是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀，他们请来国际著名美发专家维达·沙宣做自己的品牌形象大使，并用维达·沙宣本人的名字作为品牌，从而树立起专业洗发、护发的形象，而“我的光彩来自你的风采”则有画龙点睛之感。作为国际美发先锋，沙宣的灵感来自四面八方。从怀旧的摇滚到摩登的T台时装秀;从经典的建筑到耐人探索的星际，每一款都张扬着沙宣的创新精神。
从1954年，第一间沙宣发廊在伦敦诞生。50年来，沙宣一直引领着时尚美发的潮流，并成为前卫和风尚的魅惑化身。同时为消费者提供出色的全系列头发护理产品和造型产品。从厚密刘海的Bob剪到长短交错的Havington，再到迷人垂坠直发风暴，沙宣每一季的亮相总是将无穷无尽的创意带给每一位热爱并追逐时尚的人们。1997年，沙宣品牌正式登陆中国，将无穷无尽的创意从伦敦，从巴黎，从纽约带到中国。位于上海的沙宣美发学院更是我们立足中国的先锋基地。沙宣一直与时尚品牌紧密合作，打造时尚经典发型，并且提供洗、护及造型的全线优质产品帮助消费者打造紧跟时尚的个性自我。沙宣品牌将一如既往的致力于产品创新，提供更多优质的美发产品和先锋时尚潮流，希望可以帮助每一个追求时尚的你打造。
⑦霸王
据陈氏族谱记载，陈氏家族历代行医，熟谙各种中草药的药性，摸索出一套中草药养发的祖传秘方。
陈启源先生作为陈氏家族第二十一代传人，一直渴望将中药世家的祖传秘方发扬光大，于是创建了霸王国际集团，并致力于将中药世家的传统秘方和现代中医药生物科技有机结合在一起，对中草药防脱、乌发的祖传秘方进行大量的科学研究，研制出霸王专业防脱、全新升级日常护理、天然植物、霸王男士等多系列洗发精品，取得多项重大科研成果。还有多项关于中草药防脱、乌发的研究获得国家多项专利。
现今，由霸王品牌发展起来的霸王集团，拥有更强的研发实力，2010年霸王集团获得包括“祛脂生发方”、“首乌黑发方”、“祛屑止痒方”、“养血荣发方”等八个中草药护理秘方被列入广东省岭南中药文化遗产保护名录，并获得“中药世家”的认定。
⑧多芬Dove
从事美容行业已有将近50年历史的多芬是全球著名的女性品牌，是联合利华最有价值的品牌。多芬是联合利华最有价值的品牌。多芬推崇的美是自然的，是由女性自己积极创造的、可以带给自己自信、并且是由内而外散发出来的美。多芬的美是自我定义的、有思想的美，它的美不仅仅是外在的，也是内在的。40多年来，多芬一直用真人来做广告。就像多芬的英文名字Dove一样，这是一个象征着希望、快乐、和平以及所有积极事物的名字。它非常真实，带一种简约之美，还能坚定信守自己的承诺。
⑨施华蔻
施华蔻，以“你的沙龙美发专家”而著称。
作为世界三大顶级美发品牌之一，汉高旗下的施华蔻代表的是品质、专业和创新的百年传奇。
施华蔻不仅是发型师的首选，更赢得消费者的百分信赖，只因我们始终坚持旗下每一款产品都独具匠心，品质卓越。
施华蔻旗下云集了众多传奇产品，Schauma, Drei Wetter Taft 和Brillance (幻彩) 等经典之作不断为品牌谱写美发神话。而众所周知的施华蔻“黑人头”标志，不仅遍及每一件产品，更倍受瞩目地出现在电视广告中。
随着品牌成功并广受赞誉，“施华蔻，你的沙龙美发专家”的品牌口号被广为传颂。如今施华蔻已为世界各地50多个国家爱美人士喜爱及追捧。
⑩力士LUX
1924年力士在美国首次推出第一块美容香皂。到现在，它已遍布全球100多个国家。主要市场包括阿拉伯，印度，巴西，中国等，在日本，力士占市场主导地位。2003年的销售额将近11亿美元。
力士登陆中国市场后，先后推出了香皂、沐浴露及洗护发用品。凭借其独特的配方和肌肤护理，秀发护理的概念，已经愈发深受消费者的宠爱。力士不断推陈出新，现在的洗发系列产品包含5款洗发乳，4款润发素和免洗型的养护润发露， SPA护理系列包含4款沐浴露和4款香皂。
