化妆对于女性来说是一件很平常的事情，毕竟化妆可以让我们的状态看上去更好，但是天天化妆，对于我们的皮肤来说也是一种负担，那么，经常化妆伤皮肤吗?
经常化妆伤皮肤吗，怎么做可以避免皮肤伤害
1、化妆要有间歇
得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。
2、卸妆要及时彻底
有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去;甚或有的少妇为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。
3、不要浓妆
在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。
4、对化妆品的选用不要“从一而终”
有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。
5、要有识别劣质化妆品的火眼金睛
买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色、褐色;出现气泡和怪味;表面呈现异色和霉斑;化妆品变稀，不用时表层出水等等。
6、要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短
扬长避短，瞪大你的双眼，认真识别，让品质优良的化妆品成为你美丽的伴侣，小心别讣假冒伪劣产品钻了空子。
那么，每周化妆几天为好呢?
这应该以每个人的具体情况而定。一般每周最少有两天让皮肤休息，即通常所说的不化妆日，否则，过一定年龄，肌肤就开始出现干燥、皱纹，甚至发生湿疹、雀斑及其它不良反应，所以女性朋友们一定要注意让皮肤有度的休息，这才是最好的保护皮肤方法。
如何减轻化妆给皮肤带来的伤害呢?
1、化妆前的保养工作
干性肌肤、油性肌肤以及混合型肌肤的保养方法是不同的，要根据自己具体的皮肤情况来选择合适的保养方式，主要的步骤是洁面+化妆水+眼霜+精华+乳霜，之后要涂隔离霜。
2、化妆品的选择
彩妆中的成分有些会容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前先试用下或根据自己的肤质来选择产品。油性皮肤要避免选择油腻、厚重的化妆品，因为油性皮肤油脂分泌旺盛，本身毛孔容易粗大，化妆品里面的油脂会吸收空气中的灰尘，更容易导致皮肤毛孔被堵塞，引发粉刺痘痘的滋生。
3、化妆要有间歇
让皮肤得到休息，由于化妆品无休止地累积会伤到皮肤。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，给肌肤做减法，只给肌肤做基础的护理。
4、做好清洁工作
化妆不会伤皮肤，真正让皮肤坏掉的原因是没有做好清洁工作。选择适合的卸妆产品是重中之重。
5、不要浓妆
在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。
经常化妆对皮肤有什么影响
1、形成粉刺
日常化妆一定要掌握好正确的化妆技巧，例如手法不正确或者用力过大容易导致皮肤表层受损，使粉底类底妆等化妆品堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢正常，使毛孔粗大形成粉刺黑头等问题肌肤。
2、皮肤敏感脆弱
对于原本皮肤就脆弱的肤质而言，经常化妆使用大量的化妆品很容易导致皮肤角质脆弱，使皮肤更加敏感。
3、造成皮肤损伤
很多化妆品中都含有一定的金属化学成分，此类成分对皮肤的伤害很大，长期使用，很容易导致皮肤受损，引起皮肤暗黄粗糙，使皮肤进如早衰滋生皱纹。
4、各种不良反应
造成体内的蓄积，从而引起肌体各种不良反应，最主要的就是中枢神经系统，如失眠乏力，记忆力不好，尤其是情绪的变化是非常明显的。
5、光感性皮炎
指使用化妆品后，经过光照而起的皮肤炎症性改变，它是化妆品中的光感物质引起皮肤黏膜的光毒性反应或光变态反应。
化妆品中的光感物质可见于防腐剂、染料、香料以及唇膏中的荧光物质等成分中，防晒化妆品中的遮光剂也有可能引起光感性皮炎。
6、接触性皮炎
指接触化妆品而引起刺激性接触性皮炎和变应性接触性皮炎。这是化妆品皮肤病最多见的类型，多发生在面、颈部。
一般情况下，使用频率较高的普通护肤品常常会引起变应性接触性皮炎，而特殊用途化妆品，如除臭、祛斑、脱毛类等，则常在接触部位引起刺激性接触性皮炎。
使用化妆产品时的一些小常识
1、长痘痘可以用粉底吗
其实，化妆对皮肤虽然具有一定的影响和伤害，但只要细心做好皮肤保养，影响也就不会有想象的那么复杂了。
对于长有痘痘的问题肌肤是可以使用粉底类的底妆产品，但一定要选择适合肤质的温和型化妆品，认真卸妆做好彻底清洁洗脸的护肤工作，以免加重痘痘。
粉底中含有矿物质的云母以及氧化锌的成份，能帮助调节长痘痘泛红的肤色，消除炎正的状态，但必须要做好清洁工作。
2、口红有重金属的物质吗
口红当中的确含有一定的铅、铝、镍等重金属物质，但也不至于引起中毒的情况，只要选择合格的唇部化妆产品，对皮肤健康也不会造成伤害有什么影响。
所以，对于经常化妆的人大可不毕过于担心。
3、睫毛膏眼线液笔会造成黑眼圈吗
使用睫毛膏和眼线液笔等眼部化妆品，正常情况下是不会造成黑眼圈眼的出现。
但如果日常眼妆卸妆不彻底，导致黑色化妆品残留于眼皮底下，长期堆积于此导致黑色素的生成，从而引起了黑眼圈的出现。所以，日常一定要认真做好卸妆和清洁的护理工作。
4、使用卸妆油长痘怎么办
对于使用卸妆油长痘痘的MM来说，主要的原因可能是因为不适合肤质使用，或者卸妆油没有完全乳化后导致堵塞毛孔，引发痤疮的皮肤问题出现。
因此，使用卸妆油卸妆的时候一定要认真清洁，使用流动的水冲洗，然后再用洗面奶等其它洁面用品进行二次清洁，深层清洁才能维持毛孔的畅通，避免痘痘的滋生。
8个导致皮肤变差的原因
一、每周敷面膜超过3次
每个人的肌肤都有耐受性，而面膜是属于密集功效性产品，频繁使用，会使肌肤耐受性降低，结果就导致皮肤容易过敏。
所以对于普通的补水面膜来说，一周3次已经是极限了;而美白面膜一周不能超过2次;清洁面膜一周一次足以，敏感肌肤甚至一个月一次就够了。
二、脸油就频繁洗脸
用洗面奶洗脸虽然能够清洁干净过度分泌的油脂，但是过度洗脸则会使肌肤油脂和水分大量流失，结果导致皮肤变得更干更油。
所以一般来说，早晚使用一次控油洗面奶清洁就够了，再注意做好后续的控油、补水护理，肌肤才不会油光满面。
三、每天使用N多护肤品
每个人的肤质都是不同的，随着季节的变化，使用的产品也有所不同。
如果肌肤偏敏感的，每天使用超过6款护肤品，那么对于肌肤来说，势必会造成负担。所以对于日常护理来说，选择一款3~5件的护肤套装，按步骤调理肌肤，简单又不用担心过度护肤问题。
四、所有爽肤水都用手拍
很多人都会纠结与爽肤水到底是用手拍还是用化妆棉擦拭，其实还真是有讲究的。
比如收缩毛孔的爽肤水，就必须用化妆棉浸润后，由下往上的擦拭肌肤，才能起到收敛毛孔的效果。而补水保湿爽肤水则用手拍或者用化妆棉擦拭都可以，但是收缩毛孔爽肤水则千万不能用手拍，否则会毁容的哦。
五、全家使用一套护肤品
虽然是爸妈亲生的，但是年龄不同，肌肤适应的护肤品也是不同的。
比如妈妈们都需要用高营养的爽肤水、乳液等，而年轻的肌肤则需要使用清爽、补水的产品，如果跨年龄使用，就会导致肌肤营养过剩，长出粉刺、脂肪粒、痘痘等等。
六、起一点皮就去角质
肌肤起皮未必就是角质层过厚，也有可能是严重缺水所致。
判断肌肤角质层是否过厚，最简单的方法就是看平日使用的护肤品吸收效果是否变差就行了，一般来说，一周去一次角质就够了，过度去角质皮肤反而会变得脆弱敏感的。
七、天生皮肤好，不做保养也行
随着雾霾变的越来越严重，加上紫外线等伤害，我们的肌肤变差也是理所当然的事。
所以即使皮肤再好，日常也要做足基础护理，比如出门前擦好隔离霜、防晒霜等，都是可以抵御自然环境伤害的好习惯。
八、别人说好的护肤品，就盲目跟风买
这类现象出现在很多人身上，尤其是一部分不良代购忽悠到了不少人。
其实还是那句话，别人的肤质、年龄跟你未必一样，所以再好的护肤品也未必就适合你，根据自身情况选择产品才是王道。
有很多人因为太晚了而不想卸妆，那么不卸妆就睡觉有什么危害呢?
1、导致熊猫眼
不卸妆就睡觉，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。
2、导致睫毛脱落
不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。
3、睫毛膏不卸堵塞毛囊
睫毛膏在睡觉的时候不卸干净，会伤害睫毛，导致睫毛变硬甚至脱落。
而且睫毛膏中的黑色素还会污染到眼睛周围的肌肤，严重的话还会堵塞毛囊，如果发炎，肿胀还会引起眼睑炎。
再者，睫毛膏中的化学成分一旦在眼部残留过久，会加速皮肤老化，黑色素长期沉淀引起黑眼圈;睫毛膏干了之后的碎渣还会有可能伤害眼睛。
4、口红不擦导致嘴唇干裂
不管是什么类型的口红，晚上睡觉之前都最好洗干净再睡觉，带着口红睡觉容易导致嘴唇出现干裂，而且口红的着色剂中多含有铅，汞等重金属，一旦进入人体中很难代谢，长期在体内累积的话，容易引发癌症。
再者，一般的口红，唇膏中含有羊毛脂，很容易沾上灰尘和细菌，长期不卸妆，对健康也会产生危害;此外，嘴唇皮肤比较薄，颜色比较深的口红渗进唇部皮肤中，不彻底卸妆的话，会导致色素在嘴唇周围积淀，嘴唇颜色容易变黑。
5、导致毛孔粗大
不卸妆睡觉会导致毛孔粗大，这是因为化妆品在脸部的残留，通过毛孔呼吸的过程，从而进入到毛孔，造成毛孔堵塞，最终形成毛孔粗大。
6、导致长痘痘
化妆品残留及皮脂污垢不清洗干净就睡觉，是导致皮肤状况不好的元凶。不卸妆就睡觉容易引起毛孔炎症，出痘痘。
7、导致毛孔堵塞
皮肤也是需要呼吸的，通过呼吸可以排除体内的毒素和废弃物，如果带妆睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸，这样更容易加速皮肤老化，皮肤角质层变厚，正常的新陈代谢受到影响，导致体内的毒素和废弃物囤积越来越多，不能正常排出，连带对加速身体衰老。
8、皮肤受刺激
我们现在使用的化妆品中大多数是含有化学物质的，尤其是彩妆产品，这类产品如果在脸上残留时间过长，就会增强对皮肤的刺激性。
人的睡眠时间一般都在8小时左右，化妆品在脸上停留时间经过了一天，再加上睡觉的时间，无疑会导致皮肤受到的刺激更加严重，不但容易出现痘痘或是粉刺现象，严重的甚至还会发生皮肤疾病，加速皮肤衰老速度。
9、导致皮肤衰老加速
不卸妆睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老。
