夏日的时候阳光炽热，容易晒伤，出门的时候mm必备防晒霜。那么冬日有和煦的阳光还需要防晒吗？有些人认为没有必备，其实冬天 还是需要防晒的哦。 那么冬季该如何正确涂抹防晒品？这些防晒误区你中了几枪？O(∩_∩)O
冬天需要防晒霜吗
一、冬季需要防晒吗？
1、冬日防晒好 来年美白不会老
冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。
2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。
3、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。
4、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时正是防晒的好时机。
二、冬季这些防晒误区，快来看看自己中了几枪。O(∩_∩)O
1.只控油不用补水
真相：你更需要保湿
经常出汗给你肌肤不缺水的“错觉”，但其实肌肤出现任何问题的根源都在于水油不平衡，油脂分泌过旺，水分比例就会降低，所以在做好控油的同时，补水更为必要。
2.冬日简单防晒就行
真相：城里的“光”“线”更容易把你催老
冬日的紫外线也非常强烈，而且城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。而且更为严重的是危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他的各种辐射源和环境污染。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”、“线”更容易把你催老。所以，冬日防晒不仅不能掉以轻心，还要选择多效隔离的产品，才能更有效隔离城市紫外线和辐射伤害!
3.冰水洗脸防感冒
真相：过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性
水温过冷与过热对皮肤保养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。合适的水温应该在34℃左右，洗脸前用手试一下，有温热感，但不会觉得烫才合适。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息、解除疲劳，而且对皮肤无伤害。
4.前年的护肤品一样用
真相：再好的护肤品，营养价值也会流失变质
喜欢囤货对于护肤品来说并不是一个好习惯，因为它们放置越久功效越降低，即使还在保质期，日期久远的护肤品可能保养效果就只有一半了，而去年开封后没使用完的护肤品，效力可能还不到30%。另外长期的细菌污染也会破坏皮肤，引发肌肤问题。所以只买新鲜货，而且选择包装适中的护肤品，尽快用完，同时还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的护肤真正有效。(有些可能还过期了，那更可怕。)
5.晚上让肌肤“裸睡”
真相：丧失肌肤修复的最好时机
有的宝妈怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态，所以在晚间更应该选择高效的美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用面膜让肌肤汲取营养。
6.眼周唇部不需要防晒隔离
真相：眼唇更容易晒老
如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹。眼部周围的肌肤就更要做好护肤工作。除此之外再准备一副大大的墨镜吧，不仅是冬日的时尚，更能直接抵挡阳光侵害。
7.空调房里多用补水喷雾，然后就不管了
真相：空调房里喷雾完了之后，一定要记得适度按摩
随身携带补水喷雾，定期补喷可以补充脸部水分，舒缓皮肤紧绷感。但在空调房里如果喷完后不管，效果不仅不好，反而会吸干皮肤原有的水分，让皮肤陷入干燥的恶性循环。建议使用喷雾结束后，进行适度按摩，使精华液完全吸收，避免肌肤干燥。
8.晒后立刻就用美白面膜
真相：这样只会让皮肤产生红疹等敏感现象
晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把美白面膜敷在脸上时，等于加大了诱发肌肤敏感的机会。正确的做法是晒后先用舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。
9.肌肤不清洁就补防晒隔离霜
真相：“补”出可怕的粉刺、脂肪粒
很多人都知道补涂防晒隔离霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒!出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒隔离霜;如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补隔离霜。
有些常见的行为，其实都在毁坏肌肤。小美今天为您分享了冬日防晒的十大误区，快来看看自己中了几枪。O(∩_∩)O
1.只控油不用补水
真相：你更需要保湿
经常出汗给你肌肤不缺水的“错觉”，但其实肌肤出现任何问题的根源都在于水油不平衡，油脂分泌过旺，水分比例就会降低，所以在做好控油的同时，补水更为必要。
2.冬日简单防晒就行
真相：城里的“光”“线”更容易把你催老
冬日的紫外线也非常强烈，而且城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。而且更为严重的是危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他的各种辐射源和环境污染。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”、“线”更容易把你催老。所以，冬日防晒不仅不能掉以轻心，还要选择多效隔离的产品，才能更有效隔离城市紫外线和辐射伤害!
10.最爱DIY蔬果面膜
真相：只会让肌肤敏感长斑
新鲜蔬果中丰富的营养成分和果酸，确实可以使肌肤更加光滑有弹性。但冬季皮肤的屏障功能会有所降低，对果酸的耐受度也会下降，瓜果中浓度过高的有机酸与皮肤直接接触，就会产生腐蚀和刺激，久而久之引起皮肤逐渐粗糙老化，还会带来形成褐斑的反效果
三、冬季如何根据肌肤选择适合自己的防晒霜
油性皮肤如何选择防晒霜?
水剂型的比较适合油性肌肤，因为这种产品能深层参透、没有任何油份配方，清爽不油腻，不堵塞毛孔。油性皮肤的人不适合买关于防晒油的产品。
痘痘型皮肤如何选择防晒霜?
痘痘型皮肤和油性皮肤差不多一样，没有添加任何油份的配方的水剂型防晒霜，如果痘痘很严重的情况下，建议暂停使用防晒霜，外出的时候建议采用遮挡的物理方法防晒。
干性皮肤如何选择防晒霜?
滋润是干性皮肤一直选择的，是有添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
敏感性皮肤怎样选择防晒霜?
敏感肌肤的人要挑选防晒霜要特别注意，要选择的防晒霜是对敏感性肌肤的，产品要求是无色无味、没有任何化学成分，最好选择物理性防晒品。
四、教你防晒霜怎么涂抹正确
外出时，要先涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。外出时间长的话，可以每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。当然了，如果是在在阳光很强时外出，那您最好还要戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
五、使用防晒霜需要注意：
1、在短时间内暴晒，皮肤一般不会晒伤：要清洁下皮肤，保持干净度，然后擦爽肤水，可以擦SPF15左右的防晒霜。
2、如果阳光比较猛、暴晒时间比较久，上面的护肤步骤要使用，同时要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3、涂防晒霜时，连脖子也要一起涂，这个是人们经常忽略的、漏涂的话会造成肤色不均。
4、烈日当空的情况下，人体肯定会大量出汗，汗水会把防晒霜洗掉，所以可以每隔几个小时再涂一遍防晒霜。
5、如果当天太阳很强烈，有做防晒措施，但晚上还是要做晒后护理。
6、要把握好时间，不要化妆前涂防晒霜，要在外出前30分钟涂防晒霜。其实防晒霜和其他护肤用品一样，是需要有一定的时间才会被吸收，所以要做好涂防晒霜就要提取30分钟涂防晒霜。
