很多人都会长粉刺，不仅是在青春期还是已过发育阶段。一茬又一茬的长，影响个人容貌影响别人的感官，还容易导致心理上的自卑。粉刺容易自行修复，但也容易复发。那么脸上长粉刺是什么原因？老长粉刺怎么办？怎么对症下药去除粉刺？
脸上总长粉刺怎么办
脸上老是起粉刺怎么办
1.保持脸部清洁卫生
一般脸上长粉刺和油性肌肤油脂分泌旺盛有关系，保持脸部清洁很重要，但要坚持用温和配方的洁面产品，避免用碱性大的肥皂，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重;
2.养成良好的生活习惯
尤其是对于脸上老长粉刺患者来说，尽量不要用手去挤、捏、掐等。使炎性xijun向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真敷药;
3.保持轻松、愉快的心情
情绪不稳定，也是脸上长粉刺的重要因素，因此，要想控制粉刺的生成和恶化，就要尽量保持轻松、愉快的心情;
4.尽量选择天然祛痘产品
现在市场针对粉刺肌肤的产品很多，但是有些祛痘产品，为了追求快速祛痘的效果，往往添加了激素类药物，因此，要尽量选择那些大品牌、质量信得过的天然祛痘产品。
脸上老是起粉刺怎么才能根除
5.进行科学的护理
避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种常见的皮肤问题，通过科学规范的护理是很容易改善的。
6.调整消化道功能
消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
7.避免机械挤压脸上的粉刺
尽管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。
8.不可乱涂药物
有的人脸上长粉刺，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痘痘减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症，刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。
粉刺形成的原因
1、卸妆不干净。
2、不注重去角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞。
3、水平不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态。
4、油脂过多水油失衡
水油平衡才是保持健康肌肤的前提，如果皮肤一旦缺水则油脂就会分泌旺盛，这样就会表现的油光满面，然而T区是最严重的，也是最容易长粉刺和黑头等问题的部位，所以我们一定要做好补水，只有水油平衡了，才会降低出油的频率。
5、面部受外部环境污染
如果油脂分泌旺盛，那么也容易受外界日益严重的环境影响，裸露的肌肤油脂与空气中灰尘结合，这样就非常容易堵塞住毛孔，这种情况下也会引发粉刺，所以MM们应该回家后及时清洁肌肤，保持毛孔通畅的状态.
6、角质层太厚
很多MM不喜欢去角质，结果角质层堆积越来越厚，不仅会诱发毛孔堵塞，引发粉刺，而且还会让面部看起来暗沉无光，并且会阻止保养品营养成分的吸收，所以MM们一定要做好二周去一次角质。
去除粉刺的方法
准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的粉刺会在1个月后有明显的改善。虽然以上的说话听起来很简单，却非常容易在护理过程中犯下错误，而使得肌肤更加差，不知不觉就毁容了。
肌肤护理过程中犯下错误
1、错误一：:频繁的去除脸部角质
很多朋友在听说角质过厚是形成粉刺的原因，就会开始频繁的给肌肤去角质，这种做法无疑是在破坏肌肤的表层“保护膜”，降低皮肤的免疫力，使得皮肤更加敏感，脆弱。
正确方法：油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。
2、错误二：清洁过度造成水油失衡
秋季天气比较干燥，易引起肌肤过敏，因此清洁产品应选用温和型的，不应该使用清洁力过于强大的洁面品。同时不应该过度清洁脸部肌肤，或是过度的使用清洁面膜。过度清洁只会让肌肤处于极度缺水状态，形成内油外干型的状态，从而使得油脂分泌物堵在肌肤下层，导致痘痘和粉刺更加疯狂的生长。
正确方法：清洁面膜一周使用不可超过3次，同时在使用完清洁面膜后应该再敷一片补水或是保湿面膜，然后在抹上护肤产品锁住水分。如果条件不允许，那么用爽肤水和保湿霜代替。
3、错误三：不正确的挤粉刺手法
对付粉刺不建议挤，自己使用粉刺针挤，不可能像专业的美容院的美容师们掌握的专业技巧，以及完善的杀菌条件，因此很容易因为反复挤压刺激肌肤形成痘痘或是造成皮肤发炎，破坏真皮组织，最后留下不可逆转的疤痕。
正确方法：如果一定要自己动手，只能是在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。
虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。
如何安全有效的消除
1：做好保湿
前面说到干燥的肌肤容易长闭口，那么补水保湿当然是必须的。只有让肌肤饱满起来，喝足水，回到健康的状态，才能有更好的“免疫力”，对抗不良因素的侵袭。
2：适度的清洁
清洁不彻底也是长闭口的一大原因，但清洁彻底不等于过度清洁，因为当肌肤受到的摩擦较多时，会造成代谢的缓慢，因为角质层增厚，从而也会产生闭口。
3：定期的去角质
定期去角质有利于后续护肤品的吸收。如果是敏感性或者干性肌肤，两周去一次角质就可以了。需要着重清洁T区，避免角质相对薄的两颊，如果是油性肌肤则可以一周一次。
4使用酸类护肤品
适当的使用含果酸、水杨酸的护肤品可以有效的去除闭口。但刷酸要谨慎：
{1}从浓度低入手，确认自己皮肤的耐受性后在买浓度高的。如果皮肤比较敏感可先在耳后试用
{2}使用果酸后，皮肤都会干燥甚至脱皮，这是正常的现象。做好保湿，适当用护肤油和保湿度高的面霜。还有就是防晒，用酸后一定要格外的加强防晒！
{3}刷酸的同时记得多用修复类的产品。
{4}干皮更适合果酸，油皮更适合水杨酸。
{5}坚持用某一种酸，不要今天果酸，明天水杨酸。
想要去除粉刺，就要规律的生活，每晚11点前入睡，保持充足的睡眠时间。睡前尽量不要使自己太过紧张或兴奋，帮助自己更容易进入睡眠状态，提高睡眠的质量。三餐进食要定时定量，饮食口味要尽量清淡一点，避免辛辣，油脂等食物，还应该多吃西红柿等水果。可以多出汗运动，通过出汗对体内进行规律排毒。
一定要多喝水，皮肤缺水，粉刺的根本原因就是皮肤油水不平衡，皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔，从而形成粉刺、痘痘，尽可能的多补水还要尽可能的保湿，平时也可以通过敷面膜快速的补水。选择安全护肤的方法，来养自己的肌肤，好肌肤是靠养出来的。
