爱美女生对于皮肤的管理都是积极的，补水、保湿、防晒、做面膜、做按摩等等。但是很多人重视的只有面部，而忽视了最容易暴露的颈部，后果就是跟脸蛋的肤色差还有易见的皱纹。那么颈部皱纹怎么消除?颈部怎么保养?如何预防颈部皱纹的加深?
不要颈部年轮秘籍：
怎么消除颈纹最有效，别让它出卖了你的年龄
1. 颈部也需每日清洁，用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。
2. 每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液，同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下，每周为颈部敷面膜的习惯。
3. 沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液，，由下至上按摩颈部20~30下，直至乳液完全被吸收。
4. 养成每周为颈部敷面膜的习惯，除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。
Tips：记得颈部纹路是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。
5.颈部美白
如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。
颈纹怎么消除保养方法
奇招一：颈部保健操
这个推荐给常常像小编一样坐在电脑前的OL女性，不仅可以消除颈纹，还可以帮助我们消除工作的疲劳呢!
Step1：前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。
Step2：由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
Step3：双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。
奇招二：锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个动作也十分适合OL妹纸，常常做可以减少颈纹，舒缓颈部疲劳哦!
奇招三：按摩颈部肌肤
晚上沐浴后可以用护肤霜或者精油按摩颈部肌肤。从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。
奇招四：定期为颈部去除老废角质
颈部肌肤更要特别对待，颈部肌肤特别脆弱娇嫩，选取去角质产品时，要选取一些温和的去角质产品，千万不能选用颗粒状的，否则就会伤害到颈部皮肤。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽，皱纹也会随之渐渐减少!
奇招五：颈部也要涂防晒霜
紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会加剧皮肤的老化，更加容易出现干纹细纹，这就使我们的保养大打折扣。所以MM们千万别忘了给颈部也涂上防晒霜啊!
奇招六：给颈部做好保湿
皮肤细胞过于干燥，就会造成肌肤的老化，干纹细纹也就会随之出现，颈部也一样。特别是干燥的秋季冬季，油脂分泌不旺盛，再加上我们穿的高领衣服和围围巾，就会对颈部肌肤造成摩擦，使脖子肌肤更加缺水!所以建议MM们也要给颈部肌肤涂上补水保湿产品哦。
奇招七：睡前敷颈膜
睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。
奇招八：颈部也要卸妆
颈部保养除了使用颈霜和颈膜，定期给颈部去角质以外，平日也应该注重脖子颈部皮肤的清洁度，特别是每天化妆的妹纸们，颈部皮肤更加薄弱，卸妆的时候应该将面部卸妆产品用于颈部，注意手法和力度，保持皮肤的正确洁净有助于维持皮肤健康年轻态。
缓解颈纹的方法有哪些?
要想防治颈纹，日常的生活习惯和保养皮肤的方法也应该重视起来。可从平日养成良好的习惯，有效延缓颈纹的产生。
1.避免长时间低头
颈部皱纹的出现对于女性而言很容易显老，同时也是容易暴露年龄的一大皱纹。要想预防颈纹，日常的生活习惯也要注重，尽量避免长时间低头玩手机，建议每隔一小时伸展颈部肌肤，将头仰后，使颈部皮肤起到拉紧的作用，有效预防颈纹的出现。
2.枕头高度要合适
枕头过高的情况下，长时间使用会导致睡觉的时候头部往下垂，使肩膀肌肤负担大，容易导致脖子颈部弯曲，从而引起颈纹的滋生。解决颈纹的小窍门，建议适当调整枕头高度，让颈部更舒适的进行休息，有助于预防皱纹的出现。
