有些人明明身材不胖，但是就是有双下巴。 其实有双下巴的人看起来还是很有福气的。但是有双下巴对爱美的女性来说还是很痛苦的。那么怎样做瘦脸操能减掉双下巴呢?除了做瘦脸操也要平时也要结合饮食来减哦。
怎么做瘦脸操能减双下巴
一、其实女性拥有双下巴还是有好处的，女人双下巴面相是怎样的呢
女人双下巴面相：
女性下巴配合面相及嘴相，丰厚圆润，圆脸圆下巴，方脸阔下巴，都属上乘吉相。不但能住豪华的房屋，还能得到丈夫的疼爱，家庭安定，晚年甚且德高望重，受人拥戴!如果是双下巴者，更代表你是高階领导人，部属替你赚钱! 下巴长得圆满的女子，容易相处，善解人意。下巴圆润有肉者属享受型面相，有领导才能，受人拥戴，对丈夫事业非常有利。此外，腮骨最好有点显露，但非突出那种，要有肉包住才好。以这种女子为妻，丈夫会非常幸福，因为她们是标准的贤内助，相当体贴，开朗大方，温和敦厚，是可以信赖相守的终身伴侣。
双下巴面相的女人通常性情和气、重感情，在社会上居于德高望重型。他们对人相当热情，宽宏大量，特别热衷于招待朋友，对吃喝玩乐方面也无所不通，所以人际关系很好。在爱情方面，男女都较为专情，很能制作情调，是一个好情人。结婚后也可以成为好丈夫，好太太。在财运上格外享通，如果有双下巴，再加上其它部位配合得当，则一生财运亨通，生活富余，愈老愈荣，有双下巴的人，心胸恢宏，乃仁厚福寿之相!
二、怎么瘦脸?2组双下巴瘦脸操分解图
第一种
按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环;
然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环;
双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧;
双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮;
还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的;
瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩;
注意事项：
1、按摩时手的方向不要搞反了;
2、要持之以恒，只要肯坚持，双下巴很快就会消失不见的。
第二种
八招超人气瘦脸操 紧致脸部减双下巴就这么简单
瘦脸的最快方法是什么你知道吗?由于脸蛋平时难以运动到，因此很难将脸上的赘肉减下来。但是其实只要方法得当，再多的赘肉也不怕。学会一套有效的瘦脸操很重要。一张精致的巴掌脸从练习瘦脸操开始。
步骤一
并拢双手中指和无名指，从鼻翼两侧轻轻滑动到颧骨，然后在耳际停留。重复练习这个动作6次。
步骤二
并拢双手中指和无名指，从鼻翼两侧沿着颧骨下弧度划过，停留在耳际，重复练习6次。
步骤三
并拢中指和食指，从嘴唇下方沿着下巴的弧度轻轻滑动，然后停在耳际，重复练习3次即可。
步骤四
稍微抬高头部，食指和中指从下颚开始沿着下巴的弧度轻轻滑动，然后停留在耳下，重复练习3次。
步骤五
伸出拇指和食指，用拇指和食指双手同时轻轻捏弹双颊。重复练习5次。
步骤六
双手手掌完全包覆着双颊，从鼻侧开始滑动到耳际，双手对脸部做提拉动作。重复练习5次。
步骤七
伸出双手拇指和食指，轻轻捏着下巴线，从下巴中间开始轻轻捏到耳下。重复练习5次。
步骤八
右手掌包着右下颚线，从右耳侧轻轻滑动到左耳，重复练习3次，然后换左手重复练习。
三、平时吃什么能减双下巴
可以尝试多吃一些具有排水作用的食物，比如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，都为不错的选择。
其次，瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，所以每天要多吃蔬菜和水果。每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠，熟肉，薯片等食物。做菜时尽量清淡。
蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪!
其实，在进行去双下巴提升运动之前，我们可以先来做个面膜，让你的运动事半功倍!是个瘦脸的好方法哦!
那就是牛奶+蜂蜜。
做法：选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。
