很多女性都很注重美白，不管是在护肤品还是化妆品上都会让自己美白，更漂亮。当然越来越多的男性注重外在的形象，特别是自己的工作需要，都要把自己收拾的得体大方。有些男士觉得自己晒黑皮肤发黄，那么如何让脸部的皮肤变白回来呢？
男士怎么美白脸部皮肤
一、男人暗黄皮肤如何美白
1、彻底清洁
肌肤每日早晚的彻底清洁是护肤的关键步骤。每日早晚型男们应该用洁面乳认真清洁面部肌肤，加强按摩，促进血液循环，畅通毛孔，促进后续护肤品成分的吸收。
2、精华调理
每日使用含有桑葚、维他命C和维他命B3等精华成分的护肤品，帮助抑制肌肤的麦拉宁色素，均匀肤色，让肌肤焕发健康光泽。
3、加强锻炼
每周定期进行体育锻炼，有助于增强体质，增加心肺功能的活跃程度。并且，能够帮助促进身体内部的新陈代谢，促进机体内杂质的排除。
4、按时休息
型男们尽量减少熬夜的次数，每天争取按时睡觉休息，促进身体内部的正常循环和修复。帮助回复好脸色，减少暗黄。
二、男人快速美白有妙招
白果仁美白
根据自己所需的量准备好白果仁，然后榨成汁液状，将其直接敷于脸上，30分钟后用清水洗净。经常使用这个方法可令肌肤娇嫩柔滑，最主要的是有很好的美白效果。白果仁可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
甜酒酿美白
准备好适量的甜酒酿放入面膜碗中，把里面的米碾碎，然后将一张面膜纸放入其中浸泡，待完全浸湿后敷于面部，等上10分钟左右，用清水将脸部清洗干净。再按照正常护肤程序进行即可。
珍珠粉美白
首先准备好适量的珍珠粉，然后吧两颗维生素E碾碎，加入珍珠粉内，添上少量的纯净水调和，搅匀成糊状即可，把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净。
黄瓜美白
准备好新鲜的黄瓜，洗净榨汁后隔渣取汁，并在黄瓜中加上3小勺蜂蜜和几滴柠檬汁，然后再倒入200cc的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后，将其涂抹在脸上，15分钟后洗净。不仅可以美白肌肤，还具有镇静、保湿作用。
牛奶美白
很奇怪吧，小编把牛奶美白放在了首位，准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，记得不要结冰哦，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净就好，照一下镜子吧，是不是白嫩了好多呢!
芦荟美白。
将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。
番茄蜂蜜美白
番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。
马铃薯面膜
把煮熟的马铃薯放在碗中研磨捣烂成糊状,在加入适量的奶粉拌匀，像面膜一样膜涂在脸上即可。马铃薯可以有效的漂白皮肤里的黑色素，特别是可以消除黑眼圈，美白皮肤。
洗米水洗脸
在洗米时把第一次和第二次的洗米水留下盘中，等到洗米水慢慢澄清了就用上面的清水部分来洗脸。洗米水可以让皮肤美白细腻，还有洗米水的美白方法比较适合油性肤质的朋友哦。
三、男想要快速美白要注意什么
1.防晒很重要
不管是男士美白还是女士美白，防晒工作要做好，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射哦。早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。
2.做好保湿控油
虽然做好了出门前的防晒举措，可是强烈的紫外线还是将自己的肌肤给晒黑了，所以男士美白要注意给肌肤保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀，所以男士美白的话，需要注重油脂的控制，注意肌肤的补水，保持水油平衡，然后使用兑白精华原液，就可以轻松美白了。
3.多吃蔬菜水果
研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。
4.坚持不熬夜
长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
四、男士美白产品排行榜
第一名：欧莱雅男士美白洗面奶
特点功效：欧莱雅男士美白洗面奶，是专为男性肌肤设计，含活力去角质素，深层清洁肌肤，去除老废角质，为肌肤重新注入活力，产品富含独特活力去角质素，是一种有效的代谢分子，能刺激粗糙不平整的肌肤表面，促进角质新陈代谢，避免毛孔阻塞并恢复平滑肌肤。
第二名：卡尼尔男士清澈美白水漾精华凝露
特点功效：卡尼尔?清澈美白水漾精华凝露创新上市，其独特不油腻清爽水润配方，迅速化水融入肌肤，为肌肤注入水漾美白动力，美白同时滋润肌肤，蕴含美白纯柠檬精华配方，温和有效祛除老废角质和暗沉，放肌肤清澈透白。
第三名：波斯顿男士深层净化补水面膜
特点功效：波斯顿厥深层净化肤色清透疏通毛孔，cinamide胶原蛋白成分有效保湿抗衰老修复晒伤，舒缓敏感，溶解黑色素补充肌肤活性蛋白，持久补充肌肤养分柔润肌肤，植物精华辅酶Q10均衡调节细胞排毒代谢，抵御UV谢线，隔离辐谢及坏境污染源加强肌肤细胞抵抗力，令肤色均匀健康，亮泽水润有弹性。
五、完美男人七天快速美白攻略，你值得一试
星期一
星期一通常都会被人们称为"黑色星期一"，因为在经过周末的休假后的人们就要重新开始回到工作岗位。早上起床和晚上下班后都一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步，如果是男士就要选择清爽不油腻的洗面乳，进行彻底深层的清洁才能洗干净脸上的污垢，避免外界环境细菌和赃物的入侵。在仔细涂抹擦洗面部后冲洗干净，最好是能够再用一盆滚烫的热水，让蒸汽熏蒸面部每一寸肌肤，然后用热毛巾覆盖脸上10到15分钟。
星期二
到了周二就会产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰牛奶倒在柔软的纱布上，轻轻地敷在眼睛上10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
星期三
周三的主要任务是保持皮肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的。可以购买或者自己做面膜敷在脸上，推荐使用蜂蜜面膜，取一只蛋黄加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸后，涂于脸上15分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再适量用些润肤产品，那就可以非常滋润了。
星期四
星期四需要处理美白问题，在温和男士当道的今天，还是"小白脸"比较吃香，要坚持使用各种美白面膜，在用温水洗净脸部后，涂上美白面膜过20分钟后用温水冲洗干净，适量擦点精华素。
星期五
至于到了星期五则是很好的护肤时间，可以在早上起床后，采用这种方法，把橄榄油加热到接近皮肤的温度，再放入适量蜂蜜，把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下，用洗面奶洗净面部，尤其是对皮肤干燥者特别有功效。
星期六
星期六是放假时间，不用加班加点的可以做一些普通的保养，最重要是保持睡眠的充足。
星期日
而在星期天大部分人都会外出逛街或者外出找朋友、休闲游戏，因为可能会喝一些咖啡、酒和浓茶，造成皮肤压力，最好是随身携带一块手绢，可以时刻弄湿后放在脖子、脸颊、眼睛上轻轻敷压一小会，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果。不过最好还是在回家后做个面部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。
