怎样把业障忏除清净，让身心得大自在？
“业障”即我们无始劫来内心的贪嗔痴烦恼，指导身口意造作种种恶业，身有杀、盗、淫；口有妄言、绮语、两舌、恶口；意有贪、嗔、痴，这些恶业一旦遇到了缘分，即会产生恶报，比如，身心不健康、家庭不和谐、贫困潦倒、被人欺骗或诽谤等不如意的事情，这都是曾经造作的恶业所产生的果报，称之为“业障”。
如何消除业障呢？佛陀教导我们，消除业障的最佳方式就是“忏悔”。佛教有很多忏悔方式，比如，梁皇忏、药师忏、三昧水忏等。但如今有些忏悔法会过于注重形式，而忽略了内涵，导致大众很难得到忏悔的真实利益。按照佛教的思想，要想真正生起忏悔心，把业障忏除清静，需具备五个要素：
一、忏悔要具备惭愧心，“惭愧”即认识到自己做错了，愧对于他人。
二、忏悔要深信因果报应，即知道自己的所作所为，将来必定会得到相应的果报。
三、忏悔要在我们发现错误之后，当下就要忏悔，不能等以后再说。
四、忏悔并非忏完就结束了，最圆满的忏悔是要做到“未来之恶更不再造”。
五、忏悔要以佛法僧为对象。
具备以上五点，才是真正的忏悔。
文章转自微信公众号：本源法师
