情感困惑可能是现代人生活中存在的普遍现象。这好像是一个问题，但又不是一个问题，因为所有事情都在大时代的背景下生灭无常。
我们曾对某人生起一种情感，这是一段经历，在佛教来讲叫做实践，也叫做一个事件。它是我们认识生命的端口，如果认识到生命是一个过程，那么总结生命这件事我们还是可以掌控的。
当我们经过生命的碰撞，通过这段感情对人性、无常法则的普遍性有所认识，终于承认一切事物不以自己的意志为转移时，就解脱了自己偏执的想法和自我诉求。
佛法让我们放下，不是放下人，而是放下烦恼以及对结果的执着。
我们不能太理想化。如果世间有什么美好的事情，从佛法的角度看，它一定是充满着善意的互动。我们要有一双会欣赏的眼睛，懂得珍惜一切，若能用这种心态去经营任何事情，而且还不执着于结果，那么生活给我们的回报将永远会超过我们的期盼。
如果通过一段失败的感情，我们能够了解到生命的境界，从今往后学会感恩、包容、珍惜一切的话，生命就没有白交“学费”。
经历了很多事情后，我们的心向何处安立呢？心要与自己相处，有了自己的“1”，那么外在一切的美好，就算有一个亿也能加上；如果自己是0，到最后还是会一无所有，没法自信、自强地拥有生命的质感。所以我们的生命要向智慧层面去拓展。
