女儿问：“妈妈，您给奶奶说，一切烦恼都是您自己的问题，跟他人无关，您以后会不会惭愧死啊？”
妈妈：“不会的。正如一个人生病了，如果她认为是这个世界太脏了让她生病的，是他人传染的，她就会讨厌这个世界，憎恨别人。如果她认为是自己身体素质太差引起的疾病，不怪这个世界，也不怪别人，她就会积极治疗疾病，锻炼身体，提高身体素质。同样的道理，一个心理有问题的人，如果她认为是别人让自己烦恼，是这个世界让自己烦恼，她就会厌离这个世界，不想跟周围的人相处，或者想去改变这个世界，改变他人，而不知道改变自已，最后越来越烦恼，自己的心理疾病也越来越重。如果她认为是自己的心理疾病，她就会时刻觉知自己，不去责怪他人、责怪这个世界。通过觉性的练习，渐渐的，烦恼、苦就越来越少，到最后就完全没有了。”
女儿：“如果听您说这话的人，都认为烦恼是自己的问题，不去责怪他人就好了。”
妈妈：“不会的，因为人们的觉性太差了。”
身体的疾病容易发现并治疗，改变不良习惯，提高身体抵抗力。心理疾病却不容易发现，这次参加动中禅儿童夏令营，老师说这100多个孩子，很多孩子都有心理问题。导致孩子有心理问题的根本原因，是父母自己有心理问题，有问题的父母怎么能教育出心理健康的孩子？
很多家长见我女儿非常阳光，向我讨教如何教育孩子。我一时说不出什么来，就有家长说，你女儿天生就这样阳光吧？我说其实每个孩子来到这个世界，都是一张白纸，没有教育不好的孩子，只有不会教育的家长。
好好练习觉性，先把自己的心理疾病治好才行。
