宋朝大学士苏东坡自认为禅定功夫了得，在一次禅坐后，做了一首偈子，叫书童乘船送到江南给金山寺佛印禅师看，偈云：“稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。”
佛印禅师见后，即批“放屁”二字，嘱书童携回。东坡见后大怒，立即过江责问佛印禅师。禅师对他说：“从禅偈中看，你的禅定功夫已经非常了得，既已八风吹不动，怎又一屁打过江？”东坡一听，默然无语。这里的“八风”是哪八风？
一、称：人前人后对你赞美有加，随时随地拥护你，称赞你，令你欢喜。
二、讥：冷嘲热讽，厌恶讥嫌，无中生有，说长论短，让你心生烦恼。
三、毁：言蜚语，毁谤中伤，使你信用受损，一文不值，给你打击阻难。
四、誉：称扬功德，赞你是菩萨再来、圣贤再世，给你捧场，让你得意。
五、利：金钱物质利益，有的当供养送来，有的作礼品赠到，让你受利。
六、衰：减损所有，破坏所得，将成的事业忽然垮台，已有的资用忽然失去，使你贫困衰微。
七、苦：身遭侵害，心遭恼乱，恶缘困扰左右，逆境折磨身心，令你艰难逼迫。
八、乐：随心所欲，顺适安乐，物质上的享受，情感上的满足，令你欢喜。
以上所说，称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐，就好像是八种境界风，能吹动人的身心，当我们的心缺乏定力时，遇境则易心随境转，遇顺境洋洋得意，遇逆境苦恼惆怅。若能做到如惠能大师所讲的“外不着相，内不动心”，就不会随八风之境所转，做个身心自在之人。
