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置顶睡前一招瑜伽轻松瘦肚子

　　睡前一招瑜伽轻松瘦肚子。 大部分女性由于长期坐着缺少运动，身上的脂肪都聚集在肚子上，穿紧身衣、包臀裙都不好看，瘦肚子
2019-02-24 16:14类目：健身运动

置顶快速减肥七天见效瑜伽十一招

　　坚持锻炼身体可以塑造完美身材，而坚持练习瑜伽也可以达到不错的塑身效果。那么，有没有快速减肥瑜伽呢?下面为大家介绍速效
2019-02-24 13:57类目：健身运动

置顶一招缓解半夜咳嗽难忍

　　不论是感冒还是咽炎，咳嗽起来都很折磨人，尤其是到了晚上，一躺下就咳个不停，连觉都睡不安稳。此时，不妨把枕头稍稍垫高一
2019-02-22 23:07类目：保健养生

颈椎疼痛教你一招解决

　　阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。　　当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，
2019-02-22 17:05类目：保健养生

教你一招：从咳嗽声就能辨识感冒类型

　　中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。
2019-02-22 00:22类目：保健养生

失眠有七种 一招就搞定

　　古代医学经典《难经》中说:人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝.什么意思呢?就是说如果您老爱失
2019-02-22 00:07类目：保健养生

置顶按住肚脐不动，一招妙用无穷的长寿大法

　　为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的神阙。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论
2019-02-21 23:48类目：保健养生

置顶一招实用简单治愈感冒初期的小方法

　　感冒的症状令人十分难受。因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机用如下的方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把
2019-02-21 23:30类目：保健养生

怎么判断是不是肾虚 虚不虚教你一招看脸精准判断

肾虚是男人之痛，也是女人心里的痛。有很多人有肾虚而不自知怎么办，怎么判断是不是肾虚？ 早一日发现肾虚就治疗的成功率就会大
2019-01-14 20:54类目：健康百科

痛风饮食禁忌详解教你一招减轻痛苦

痛风患者对海鲜、肉类、动物内脏、豆制品尤其是酒精是禁止食用的，除了饮食之外，多参加体育运动也可以有效的控制病情。如果想快
2019-01-14 19:40类目：健康百科

深海鱼油怎么吃教你一招可事半功倍

随着人们生活水平的提高，以及生活条件的发达，越来越多的人开始食用保健品，保持身体呈一种良好的状态。深海鱼油就是其中很好的
2019-01-14 19:09类目：健康百科

大姨妈推迟原因一招教你调回正常

在快速发展的大时代里，大家的生活节奏也高铁般飞速运转着，生活方式更是不拘一格。由于来自生活、工作和家庭的压力的不断增重，
2019-01-14 18:04类目：健康百科

眼睛疲劳怎么办一招教你解决它

眼睛是人们的观察部位，是一个人心灵的窗口。如今，学生的作业越来越多，课业负担给学生党带来了严重的眼部压力；上班族盯着电脑
2019-01-14 17:48类目：健康百科

车前草治前列腺的具体方法教你一招轻松学会制作方法

很多人都听说过车前草熬水喝可以治疗前列腺，那这到底是不是真的呢？今天小编就带着大家一起来看一看，如何正确食用车前草，才能
2019-01-14 17:41类目：健康百科

补气养血吃什么一招教你活出好气色

补气养血，是针对那些天生就是体质虚弱的人，或是后天由于调理不当而引起身体亏损的人。对于女性来说，养气补血是每个人都必须做
2019-01-14 17:41类目：健康百科

告别眼睛干涩疲劳让你一招恢复秋水明眸

上班族、低头族每天都在长时间用眼，容易造成眼睛干涩疲劳。一双炯炯有神的眼睛，不仅能增加你的气质与自信，而且更能让人一眼记
2019-01-14 17:22类目：健康百科

置顶一招就搞定的瘦脸好方法 矿泉水瓶瘦脸大法走起

脸再小的女生都觉得自己脸很大，这让脸确实大的妹纸心更疼。瘦脸的方法有很多，打瘦脸针就是最简单快捷的方法，但要找到靠谱的医
2019-01-14 15:16类目：局部减肥

睡前一招肚子真的小了是真的吗几个小妙招助你实现愿望

很多女生都在嚷嚷着要减肥，但是在男人眼里其实并不胖，表示女生想减肥不理解。其实很多女生表面看上去并不胖，但是她们都是肚子
2019-01-14 14:48类目：局部减肥

手脚冰凉可能是血管堵了！踮脚一招解决

脚冷，可能是血管堵了……这个小动作可解决！循环障碍1、心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红
2019-01-14 14:47类目：健康百科

如何减肥这一招让你告别大象腿

减肥对于很多女人来说是一辈子的事情，其实想要减肥很简单，生活中有很多的细节就可以帮助我们瘦身，那么，我们应该如何减肥呢?
2019-01-14 13:21类目：健康减肥

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