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　　好身材可以吃出来，好视力也一样。　　研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤其是黄斑变性，

2018-12-08 17:32类目：养生之道

　　不少人相信“少吃多餐”有助减轻体重。不过，美国一项最新研究结果显示，若想控制胃口，还是保持“一日三餐”的习惯为好。

2018-12-08 15:14类目：养生之道

　　有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。　　早餐：

2018-12-08 14:05类目：养生之道

　　胃的抗议　　饥饿不适、饱胀嗳气、用餐一小时后上腹疼痛……入冬以来，李先生胃溃疡时常发作，不仅肚子整天咕咕叫，还经常出

2018-12-06 17:17类目：健康知识

□第四军医大学唐都医院闵保华

2018-12-05 15:27类目：饮食营养

一日三餐，不仅关系着我们的生活质量，更关乎我们的营养摄取与身体健康。不久前，我省发布《安徽省食物与营养发展实施计划（2014

2018-12-05 13:55类目：饮食营养

一日三餐是生存的根本，是生活、学习、工作的能源；吃好一日三餐，才能有好身体、好心情，才能保证学习和工作效率。那么，怎样吃

2018-12-05 12:47类目：饮食营养

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