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最快最有效的三款减肥食谱

养生之道网导读:很多人都想要轻松、快速、有效地减肥,但无奈很多减肥方法不是让身体劳累,就是让心里觉得难受。那么,有没有什
2019-06-30 10:01类目:减肥方法

三款瘦身食谱,怎么吃都享瘦

养生之道网导读:小编我相信减肥瘦身是女人经久不衰的永恒话题,为了减肥女人们常常不惜“流血牺牲”。然而,付出的却难以得到回
2019-06-30 09:56类目:减肥方法

电脑女必喝的三款美颜茶

张丽萍小姐,今年25岁,在某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有着光滑、白净的
2019-06-26 22:33类目:白领养生

三款药膳粥助你告别酒渣鼻

酒渣鼻俗称红鼻子,是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。 现推荐几则行之有效的药粥疗法:芦根竹茹粥:取鲜芦根150克,竹茹20
2019-06-26 13:54类目:白领养生

三款健脑常见美食 吃出聪明宝宝

专家们指出,在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得到
2019-06-07 16:12类目:安神补脑

预防感冒的三款有效食疗方

天气一变,很多人就会患上感冒。那么,我们应该怎么预防感冒呢?蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中
2019-06-03 18:38类目:感冒食疗

三款食疗让肌肤不苍白

缺铁性贫血是由于体内储存铁的缺乏,影响血红蛋白的合成所引起的。患者多有缺铁的病史,如分娩失血过多、月经量过多等引起的失血
2019-06-03 10:20类目:养生之道

三款有效的痛经食疗

作为女人,每个月都要经历那么几天,有的人是烦躁不安,有的人是疼痛难忍。怎样让痛经降到最低点呢?痛经吃什么好?下面介绍几款
2019-06-02 22:33类目:养生之道

三款治疗咽喉疼痛的药膳方

二、雪梨炖豆根制法:将雪梨去皮,切成片状,放锅中。加水1碗,煎至半碗。趁热放入山豆根粉6克,白糖适量,分三次服用。如嗓子疼
2019-06-02 18:53类目:养生之道

调夏疲惫三款养生茶

以下为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶。一、枸杞防暑茶原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克做法:把所有原料放
2019-06-02 18:28类目:养生之道

三款食疗方保血气健康

女性在经期要做到饮食合理,注重补铁。那么,如何才能有效补铁呢?最简单且行之有效的方法莫过于食补。在食补中首先应该树立正确
2019-06-02 18:16类目:养生之道

防病又强身 三款美味茄子做法

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比
2019-06-02 18:14类目:养生之道

三款中医滋补粥食疗方

正所谓一白遮三丑,以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对白的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。针对面色苍
2019-06-02 18:14类目:养生之道

三款养生药膳谷糠粥

中医养生中对食物的讲究在于一个糙,意思就是说太过精致的食物容易引起身体的功能紊乱,应该多吃一些糙米杂粮。不过对于大多数现
2019-06-02 18:12类目:养生之道

膳食疗 > 三款药膳治疗“冷寒症”

一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致
2019-06-02 17:39类目:养生之道

教您做三款美味养生药膳

(1)人参须1/3束鸡腿1只水3杯(2)绞肉3两鱼浆3两葱1大匙(1)盐1小匙糖1/3大匙香油2小匙米酒1大匙(2)盐1/2小匙白胡椒粉1/2小
2019-06-02 14:07类目:养生之道

中医推荐三款助孕食疗粥

羊肉粥 【配方】羊肉100克,肉放蓉15克,粳米100克。 【用法】先取肉苁蓉加水300毫升煮约20分钟,滤取汁,粳米洗净,羊肉洗净切
2019-06-02 13:42类目:养生之道

MM必试 三款超人气去黑眼圈的高效美容汤

养生之道网导读:现在人的生活极不规律,很多人都习惯晚上工作做事,常常熬夜给人体带来的危害是很大的,尤其容易引起黑眼圈,那
2019-05-31 21:16类目:养生之道

三款高效收腹靓汤

养生之道网导读:年末到了,很多人都要参加一些舞会聚餐,但是腹部的赘肉让你无法成为派对女王,这可怎么办呢?今天小编要为大家
2019-05-31 21:12类目:养生之道

置顶三款甜蜜养生大餐 浪漫过圣诞

养生之道网导读:圣诞节快到啦,大家想不想过一个甜蜜又浪漫的季节呢,那么不妨来看看学学小编以下推荐的3款浪漫大餐吧。吃这些
2019-05-31 21:05类目:养生之道

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