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近三成中年女性有患三高风险

杨璇 本报记者林志文 发自广州 广州市妇联1月29日向公众发布广州市妇女体质健康调研报告。调查结果显示,尽管相对于全国的数据,
2018-12-10 19:13类目:两性话题

三高”者晨练要适度

  晨练讲究一个“度”,要因人而异,力所能及,切不可随意加大运动量。由于早晨跑步会增加血管中出现血栓的可能性,因此尤其要
2018-12-10 14:53类目:减肥健身

午睡超半小时易患“三高

华中科技大学的研究团队对27009名45岁以上的男女进行调查研究后发现,每天习惯午睡30分钟以上的人患高血压、高血糖、高胆固醇的
2018-12-09 18:58类目:养生之道

三高”老人的绿色饮品

鲜蔬饮料   高血糖老人忌含糖饮食,用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。   黄瓜汁取新鲜的黄
2018-12-09 15:31类目:养生之道

结核病营养须“三高两禁”

营养不良会加重结核病的病情,造成恶性循环,严重影响患者的临床预后。   3月24日是世界防治结核病日,目前结核病仍然是全球各
2018-12-09 15:25类目:养生之道

研究发现常吃火龙果降低三高

新浪健康讯 提及超级食物,人们首先想到的往往是蓝莓。然而,据国外媒体1月17日报道,火龙果有望成为“2013年超级食物新宠”。
2018-12-09 14:45类目:养生之道

三高患者如何进补

逢年过节,老人经常会收到一些人参、鹿茸、西洋参等名贵礼品,但北京中医医院心血管科主任刘红旭提醒,心血管病人由于体质、发病
2018-12-09 14:45类目:养生之道

高热病人宜喝蛋花汤 “三高”应少吃蛋黄

本报讯(记者叶洲)日前,加拿大的一项研究提出,从形成血栓严重程度来说,吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。一时间,如何科
2018-12-09 14:13类目:养生之道

三高患者宜用粥汤代替菜汤

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍,对高血压、高血脂等“三高”患者来说,喝汤有利养生的说法,仅限于没有
2018-12-09 13:55类目:养生之道

三高”人群不宜多喝鱼头汤

入秋以来,不少人按传统养生习俗忙着“贴秋膘”。门诊经常接诊“三高”(高血压、高血脂、高血糖)患者和老年人询问,能否食用鱼
2018-12-09 11:35类目:养生之道

决战三高症 单靠食疗不靠谱

三高症似乎是一个无需再百度的名词,它指的是高血糖、高血压、高血脂症,这三种病症可以单独存在,互相之间也紧密关联。糖尿病人
2018-12-08 17:35类目:养生之道

草药也可养生 常吃枸杞降“三高”且延缓衰老

  养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱,用名贵的中药吗?其实,我们日常常见的一
2018-12-08 17:33类目:养生之道

健康指南:草药也可养生 常吃枸杞降"三高"且延缓衰老

  养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱,用名贵的中药吗?其实,我们日常常见的一
2018-12-08 16:52类目:养生之道

健康指南:常吃枸杞降三高且延缓衰老

养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱,用名贵的中药吗?其实,我们日常常见的一些便
2018-12-08 16:48类目:养生之道

健康指南:“三高人群”吃洋葱玉米降脂

  本报讯(记者杨凤立)高血压、高血脂及高血糖的人群,一般被统称为“三高”人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食
2018-12-08 16:47类目:养生之道

体瘦也要防“三高

河南省中医院廉万营   许多人都认为,体瘦的人不容易得高血压、高血脂、糖尿病等病症。然而,在河南省中医院传统医学诊疗中心
2018-12-08 11:28类目:养生之道

三高”人群当心腿

  55岁的郑先生患高血压病已有多年,一直坚持服药控制血压。最近,在体检时他发现自己的血脂也超标了。他知道自己有心脑血管疾
2018-12-06 11:18类目:健康知识

怕“三高” 不妨吃点兔肉

如今,欧洲一些发达国家兔肉消费量逐年上升。因为兔肉具有“三高三低”的特点:蛋白质高、矿物质含量高、人对兔肉的消化吸收率高
2018-12-05 13:42类目:饮食营养

控制三高这样吃

郑州市第三人民医院营养科主任张素革   吃容易饱的食物   专家在对以上食物成分进行分析后认为:1.在热量同等的情况下,脂肪
2018-12-05 12:21类目:饮食营养

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