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上火
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条
秋季干燥易
上火
5款食疗对症降火
秋季干燥,容易上火。上火不仅导致牙龈肿痛、咽喉干痛,还会出现头晕耳鸣等现象。如果发现上火了,要赶快采取“清火”措施。
2018-12-09 14:49
类目:
养生之道
4妙招助你吃辣椒不
上火
一、与凉性食物烹调。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。
2018-12-09 14:46
类目:
养生之道
秋季
上火
可点三穴降燥 秋季
上火
注意三方面调节
秋季,气候干燥,人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入,保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清
2018-12-09 14:46
类目:
养生之道
大暑节气防
上火
四种食物要少吃
夏季的时候是一年中阳气最旺的时候,而大暑这天又是夏季阳气最高的时候,所以在大暑这天要进行预防上火是很重要的,尤其是要
2018-12-09 14:35
类目:
养生之道
5种
上火
症状的降火食疗法
上火,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认
2018-12-09 14:24
类目:
养生之道
冬季
上火
又干燥 白领当心冬季空调病
大多数人都知道,在夏季很容易患上空调病,殊不知在寒冷的冬季,长期“窝居”在制暖且封闭的空调屋中,同样容易得冬季空调病。那
2018-12-09 14:16
类目:
养生之道
防
上火
中医人有妙招
上火可以导致很多疾病的发生,如口腔溃疡、咽炎、痤疮等。《黄帝内经》中说:“气有余便是火”。这里的有余是相对的,并不是总量
2018-12-09 14:15
类目:
养生之道
吃西瓜
上火
还是败火
炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学
2018-12-09 14:15
类目:
养生之道
夏天吃甜食易
上火
还会影响食欲、加重口渴
夏天,在闷热和潮湿的夹攻下,很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果,就成了许多人的最爱。可是
2018-12-09 14:10
类目:
养生之道
雨雪降温保暖同时防
上火
下雪刮风天气,容易引发呼吸道病变。近日外出时,最好戴上口罩,并做好防风保暖。 大雪普降,空气质量明显好转。但伴随着大
2018-12-09 13:53
类目:
养生之道
上火
了应该怎么办
人在身体不舒服的时候,常常说“上火了”。“上火”的症状很多,有的牙痛,有的眼睛红肿,口角发炎,鼻孔出血,大便干燥,嗓子疼
2018-12-09 11:45
类目:
养生之道
牙龈
上火
含点食醋
很多人到了秋天出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,而后按压合谷穴20分
2018-12-09 11:45
类目:
养生之道
夏至养生保健:夏季
上火
食疗有独特疗效
有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”
2018-12-09 11:27
类目:
养生之道
夏季孩子如何避免饮食
上火
想要避免“上火”,就要按时作息、定时定量进餐,忌暴饮暴食。多吃“清火”食物,如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小
2018-12-09 11:26
类目:
养生之道
五色餐来预防便秘
上火
问题
进入炎热的夏天,不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅,心里烦躁不安,小便颜色也变得黄黄的,更是没有胃口按时吃饭。如果这
2018-12-09 11:02
类目:
养生之道
女人们春季
上火
的天然养生秘方
中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮
2018-12-09 10:34
类目:
养生之道
养生保健:春季
上火
喉咙痛 多喝牛奶
有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节,但是大家一般不大重
2018-12-09 10:26
类目:
养生之道
健康指南:春来“
上火
”因不同 对症食疗效果好
民间有“春雨贵如油”的说法。春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且,天气变化反复无常,
2018-12-09 10:15
类目:
养生之道
健康指南:春燥季节注意防
上火
安全选择食疗药膳
专家指出,对春燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有温燥和凉燥之分,应该对症灭火才是。 第一类,凉燥型凉燥多发于
2018-12-09 10:06
类目:
养生之道
春季
上火
中医去火有妙招
冬春交替,气候变化快,身体的调节能力需要一段时间适应,如果生活起居没有调整好,过度疲劳,饮食不节制,阴阳失衡往往导致
2018-12-08 21:47
类目:
养生之道
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