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中年人
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喝茶有5大好处
1、有助于抗氧化 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。 有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人
2019-02-23 03:10
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保健养生
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中年人
如何补钙 中老年补钙哪种好
人随着年龄的增长,体内钙质的流失量就会增大。今天小编就带您了解中年人补钙怎么补。之所以要重视中年人补钙,这是因为钙质
2019-02-23 02:48
类目:
保健养生
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中年人
离不开9种养生菜
山村阅读配图 廉价养生菜1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别
2019-02-23 02:20
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保健养生
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中年人
体内或有六大阴毒
人到中年以后,体内的阴气开始增加,阳气逐渐消退,这是生命的自然规律。随着阴气的增长,身体里面积累了许多过剩的浊物,即
2019-02-23 01:34
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保健养生
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冬至
中年人
养生要注意什么
冬至是养生的重要节气,应把养生的重点放在中老年朋友身上,尤其是中年人。中年人作为承上启下的一代,肩负着社会、家庭的重
2019-02-23 01:14
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保健养生
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中年人
健康的十大标准
中年人健康的十大标准 中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易积劳成
2019-02-23 00:34
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保健养生
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中年人
立冬如何养生
立冬节气到来,天气渐渐变冷了,这个时候特别适合滋补,尤其是对于中年人,专家表示,很多人在冬季都会讲一种类型的人忘掉,
2019-02-22 23:34
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发胖的3大原因
虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长,同样的食物摄入量却会使她们的身材走样。对此俄媒给出了三大
2019-02-22 23:07
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保健养生
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中年人
真正健康的9个标准
上有老、下有小的双重压力,让很多人陷入身心俱疲的中年危机。山村小编总结出中年人健康的9大标准。山村保健知识配图 强
2019-02-22 22:40
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保健养生
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必知养肾三字经
山村阅读配图 肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需
2019-02-22 15:40
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让
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更年轻更健康的妙方
中年人如何更年轻更健康?人到中年以后,会更加注重自身的养生保健,希望能有一个强健的身体来安渡晚年。积极锻炼,科学饮食
2019-02-21 23:28
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中年人
杀死焦虑症是关键
男人到了中年身上的担子就会变得很重,面对家庭和社会的双重压力,从而产生焦虑,看一下是什么原因产生的这么大的焦虑。这些
2019-02-21 21:03
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贫血的人吃什么食物
中年人
贫血吃什么好
贫血的人吃什么 就是多吃红枣。红糖也有补血功效。可以配合炖成银耳莲子羹。 如动物的肝、肾和肉类、蛋黄、牛乳、面粉
2019-01-28 13:08
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内科
中年人
缺钙症状 中年妇女缺钙吃什么好
钙缺乏症是较常见的营养性疾病,主要表现为骨骼的病变。儿童时期生长发育旺盛,对钙需要量较多,如长期摄钙不足,加上蛋白质和维
2019-01-28 12:23
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外科
中年人
怎样补钙
中年人怎样补钙1、中年人怎样补钙1.1、药补补钙最快最有效的方法就是通过药物补钙,现在药店或是医院有很多的中年人钙片、钙液、
2019-01-14 13:56
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中年人
高血压该如何调理中老年保健常识
中老年人随着年纪的增长,会感觉自己的身体越来越力不从心。对于中老年人来说,一定要注意中老年保健,否则特别容易得高血压。那
2019-01-14 09:08
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中老年人补钙
中年人
吃什么补钙效果好
中年人补钙一直是大家比价热门的话题,那么中年人补钙到底吃什么好呢,在我们日常饮食中哪些食物可以帮助我们补钙呢,下面就详细
2019-01-13 20:41
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养心的方法
中年人
养生保健可以从“心”开始
三四十岁正是人生的黄金时期,这个时候人们的事业正如日中天,身体也是最好的时候。但是由于现代人长期面临工的压力,体力透支,
2019-01-13 20:34
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中年人
怎样补钙
中年人
吃什么食物补钙好
补钙是我们从小到大乃至到老一直要注意的事情,补钙补的不够的话会影响到我们身体的健康以及骨质的发展,今天要给大家讲的就是关
2019-01-13 17:20
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女性养生
调查显示:社交媒体会加剧
中年人
的中年危机
据新华社电人们印象中,老年人玩不转社交媒体,会因此产生焦虑等负面情绪。美国一项研究显示,其实,最该担心的或许是中年人,因
2019-01-08 22:25
类目:
心理健康
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