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进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以冬燥往往比秋燥更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的

2019-06-02 21:36类目：养生之道

　　人人都想健康长寿，能不能做到?许多专家有许多说法。最近，欧美等国提出了一套比较完整的抗衰老方案。通过学习研究，我认为

2019-02-22 13:46类目：保健养生

秋季是个容易使人发胖的季节，天气变得舒爽，很容易就会在秋季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态。这就很容易造成秋日虚胖的情

2019-01-14 13:28类目：减肥食谱

冬季，身体受到气温的影响是多种疾病的高发期，如胃病、感冒、心血管疾病与关节炎等。疾病预防需要饮食、运动与睡眠多方面的配合

2019-01-14 10:02类目：女性养生

感冒是包括我们的鼻腔和咽喉部急性炎症的总称，感冒让我们非常难受，因为感冒包括了很多种病症，包括病毒性咽炎、喉炎、咽结膜热

2019-01-13 10:29类目：女性养生

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