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经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经

养生之道网温馨提示:月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果;月
2019-06-19 17:31类目:女性保健

置顶适合在家自己做的小零食有哪些,好吃刹不住嘴

  上下班之后对于宅在家里看书,追剧,会客都爱适当吃点小零食,甚至喝点小酒的下酒菜。都可以在自家厨房轻松烹制出美味健康的
2019-03-04 08:31类目:健康之路

置顶住嘴巴莫让皮肤过敏缠上

  提起食物过敏,大家很自然的就会想到海鲜过敏、牛奶过敏等较为典型的过敏反应,北京京康银科医院的许德璞医生提醒大家,过敏
2019-02-21 23:45类目:保健养生

糖尿病的饮食禁忌知多少管住嘴保健康

众所周知,糖尿病患者这个群体是十分遭罪的,因为他们真的有太多东西不能吃。但是饮食禁忌又哪些,许多人也并不是很清楚,甚至觉
2019-01-14 18:10类目:健康百科

减肥管不住嘴怎么办这里有多种补救方法

减肥是现代人经常挂在嘴上的话题,但想要瘦又无法抗拒食物的诱惑,一不小心吃多了、吃迟了、吃得过于油腻了,脂肪悄然上身。其实
2019-01-14 13:00类目:健康减肥

住嘴巴这些人造食品还是少吃点吧

薯条、薯片、爆米花等膨化食品属于垃圾食品,这已是共识。这些零食集高油、高盐、低营养等缺点于一身,在食品界的地位是很低,人
2019-01-14 11:23类目:女性养生

老年人怎么吃才健康?专家:老年人管住嘴身体才能好

老年人在饮食上,不同于小年轻们想吃啥吃啥,很多食物是要忌口的!尤其是患有糖尿病或者心脑血管疾病的老年人,以下7种食物最好
2019-01-08 21:34类目:老人健康

爱肝护肝、享受健康 专家提醒:控制脂肪肝需管住嘴迈开腿

2017年7月28日是第七个世界肝炎日,主题是爱肝护肝、享受健康。记者从厦门市疾控中心、厦门市中医院肝病中心获悉,乙肝病毒性肝
2019-01-08 16:01类目:乙肝

置顶麻辣烫热量是多少 想要完美曲线就得管住嘴

我们经常可以在下班路上看到路边有着非常多的麻辣烫的摊子。许多人都比较喜欢吃路边这种既便宜又好吃的麻辣烫,并且当人们胃口不
2018-12-23 11:00类目:健康饮食

置顶瘦身早餐可以吃什么 减肥需从管住嘴开始

身体肥胖会带给我们一些心理层面上的伤害,肥胖人群特别容易受到排斥跟嘲笑,所以减肥十分必要。减肥需从管住嘴开始,为了快速变
2018-12-21 21:00类目:减肥食谱

置顶Nature子刊:管不住嘴?可能是这个荷尔蒙在作怪!

最近发表于Nature Medicine(IF 29.886)的一项新研究指出,人体中一种叫做白脂素(asprosin)的荷尔蒙会触发大脑的饥饿感。这
2018-12-18 22:28类目:医药科技

23岁男子系过敏体质管不住嘴 吃小龙虾后昏迷

原标题:男子吃小龙虾后昏迷  本报讯(记者黎清 通讯员尹茜)本来就是过敏体质,但23岁的小钟舍命陪友吃虾,结果患上横纹肌溶
2018-12-11 20:30类目:过敏性疾病

置顶血糖不好,还管不住嘴,这可咋整?原来这不都是你的错,应对措施这里有!

血糖不好,还管不住嘴,这可咋整?原来这不都是你的错,应对措施这里有!  您是否有这样的经历:本来不应该再吃的食物,自己却
2018-12-11 15:23类目:心脑血管

管不住嘴引发的烦恼

北京的刘健鸾是一个美食达人,生活中不仅是个吃货,也爱做。据她自己介绍,凡是美味的,她都喜欢吃,也因为喜欢吃,就总想着怎么
2018-12-11 14:57类目:心脑血管

避开经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经

女人在特殊的生理时期,身体容易特别虚弱,除了要注意经期保健外,也会加强饮食进补,但进补时也是有一些饮食禁忌的,并不是所有
2018-12-10 18:34类目:两性话题

春天来了瘦肚子去!管住嘴 学站坐 做运动

猫了一冬天,懒散的身体和安逸的日子让自己一不小心就有一身的小肉肉。以前平坦而紧实的性感小腹,现在却变成了游泳圈,软绵绵的
2018-12-10 16:33类目:减肥健身

置顶住嘴为何这样难

  人们都知道管住嘴,迈开腿,是减肥的基本要求。可是,对一部分人来说,迈开腿相对比较容易,而管住嘴却十分困难。于是,迈开
2018-12-10 15:37类目:减肥健身

漂亮体型≠健康体型 要“管住嘴”还应 “迈开腿”

原标题:漂亮体型发健康体型  周立波曾说过如果连自己的体型都控制不了的话,他还能控制什么呢?这说明控制体型很重要。因为控
2018-12-10 15:22类目:减肥健身

置顶美国人的长寿秘诀 管住嘴和腿多活25年

  据美国疾病预防管理中心统计,在过去的100年中,美国的人均寿命延长了30岁。美国医学专家认为,除了医疗技术和生活条件的改
2018-12-09 18:51类目:养生之道

防癌先要管住嘴巴 3类致癌食物多吃=自杀

所谓病从口入,尤其癌症,因饮食无度,口不择食最后患上癌症的例子比比皆是,可以说防癌的第一道防线就是嘴巴!管好你的嘴,饮食
2018-12-09 14:45类目:养生之道

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