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健康指南：荤食同样具有清补的作用

　　许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调

2018-12-09 10:23类目：养生之道

维生素ABC直接涂抹具有护肤作用

　　将以下的各种维生素直接涂抹在局部皮肤上，不仅能改善皮肤，还能消退脸上的红血丝。　　维生素A：哪里有皱纹就往哪里涂抹。

2018-12-09 10:22类目：养生之道

养生：大蒜抗氧化作用优于人参

　　大蒜作为公认的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力。四届“全美最佳医生”得主，康宝

2018-12-09 10:16类目：养生之道

健康指南：春季新鲜蔬菜的食疗作用

　　蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为，不同体质的人应选择不同的蔬菜，

2018-12-08 21:55类目：养生之道

日常食物的10个严重副作用

　　除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗?然而，我们常

2018-12-08 21:31类目：养生之道

春节养生锦囊：止痛不吃药 4种天然食物作用更有效

　　疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？专家指出，有些食物中有天然的“止痛药”。我们为你归纳了几点，来看看吧。　　1

2018-12-08 21:30类目：养生之道

咖啡灌肠有副作用严重的会造成肠穿孔

　　咖啡灌肠法　　号称能排毒并降低胆固醇　　咖啡灌肠早有拥趸，但真正风靡则缘于某电视台收视率颇高的养生类节目的热情推介

2018-12-08 21:07类目：养生之道

冬季养生锦囊：专家详解牛肉对于健身的作用

　　牛肉不仅美味,还在健身美体中发挥着重要的作用哦. 　　健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话

2018-12-08 20:59类目：养生之道

健康指南：巧克力在心理上的作用更明显

　　“在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在

2018-12-08 20:33类目：养生之道

专家统计汇报：维生素C拥有预防癌症的作用

　　很多人都知道每天需要补充维生素C，却不知道维生素C有预防癌症的作用。很多人不知道怎么才能摄取维生素C，哪些食物含有维生

2018-12-08 20:29类目：养生之道

冬季养生锦囊：肾病患者巧对激素副作用注意服药保护胃黏膜

治疗肾病，常需用激素类药物。谈到激素的副作用，许多病友往往为之色变。“满月脸”、“水牛背”、骨质疏松、血糖升高、消化道溃

2018-12-08 18:18类目：养生之道

健康指南：各种蔬菜的营养及作用

　　蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物

2018-12-08 17:21类目：养生之道

健康指南：山药有哪些食疗作用

　　山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神

2018-12-08 17:18类目：养生之道

超级细菌不攻击普通人药物治疗副作用明显

　　我国首次报告三例NDM-1耐药基因感染病例　　感染者为福建一位肺癌晚期老人，已经死亡；以及宁夏两名低体重儿，目前健康状况

2018-12-08 16:47类目：养生之道

咖啡的副作用喝的过多易致癌

　　咖啡是很多白领人士的忠实伴侣，工作之余喝杯咖啡，不亦可乎，吸烟者若每日饮3杯或更多的咖啡，就会让他们患癌的几率成倍增

2018-12-08 16:42类目：养生之道

辣椒素对癌症的发病起促进作用

环球网记者张哲报道据韩联社9月6日报道据一项研究结果显示，辣椒中含有的辣椒素（Capsaicin）对癌症会起到一定的促发作用。　　

2018-12-08 16:25类目：养生之道

服用腹泻药应搞清副作用

　　■秋季疾病防治　　秋季腹泻是常见的季节性疾病,体弱者比较容易“中招”。中医看来,腹泻分为三种类型:湿热型、寒湿型和脾虚

2018-12-08 16:16类目：养生之道

健康指南：揭秘维生素作用一览

　　维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类

2018-12-08 16:06类目：养生之道

置顶健康指南：常吃苹果可增进记忆、降低胆固醇、通便和止泻降低血压的作用

　　苹果简介：　　苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口

2018-12-08 16:04类目：养生之道

健康指南：各种蜂蜜各有什么作用？

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具